Amalo, cambialo o lascialo

"Amala, cambiala o lasciala" è un antico consiglio di auto-aiuto attribuito a Henry Ford (ma ahimè, nessuno riesce a trovare la citazione come sembra essere consuetudine con queste cose). È un luogo comune in un certo senso, poiché descrive le opzioni disponibili in qualsiasi situazione. Puoi

- Amarla (accettare la situazione così com'è)

- Cambiarla (agire per modificare la situazione)

- Lasciarla (andarsene)

Tuttavia, questo è di solito più facile a dirsi che a farsi. A volte ci sono parti della situazione che ci piacciono molto, magari in una partnership o in un lavoro e altri aspetti che non sopportiamo. Di solito cerchiamo di cambiare le parti che non ci piacciono. Se questo non ha successo (ad esempio, se coinvolge altre persone che cambiano), siamo nei guai. Vogliamo mantenere le parti che amiamo e vogliamo liberarci di quelle che odiamo e non siamo nemmeno pronti ad andarcene.

I clienti di coaching in queste situazioni sono spesso giustamente confusi e presi tra l'incudine e il martello. Non sanno nemmeno a cosa dovrebbero iniziare a pensare:

- Ho provato di tutto per cambiare la situazione e dovrei forse riprovare?

- Come faccio ad accettare ciò che non mi piace?

- Dovrei prepararmi ad andarmene?

Ovviamente, il coach non può prendere la decisione da dove iniziare per il cliente e deve collaborare con lui su dove vorrebbe andare per primo, il che di solito non aiuta il cliente perché è esattamente ciò che non sa.

Non ne sono sicuro al 100% e se hai un'idea migliore, fammelo sapere. Penso che questa sia una delle situazioni in cui ha senso concordare una sequenza sensata con il cliente:

Piano di coaching A: Dedichiamo un po' di tempo a esplorare cosa hai fatto per cambiare la situazione. Se emerge una nuova idea, provala prima di proseguire. Forse possiamo stabilire un momento in cui non avrai bisogno di vedere i cambiamenti. Se non c'è più niente che si possa fare, passa al Piano B

Piano di coaching B: Cerchiamo di capire se riesci ad accettare la situazione così com'è. Parliamo di come puoi essere felice nella situazione così come si presenta. Forse stabilisci anche un momento in cui non avrai bisogno di sentirti abbastanza felice. Se ci rendiamo conto che questo non è possibile, passiamo al piano C.

Piano di coaching C: A e B non hanno funzionato, quindi ora pianifichiamo come puoi uscire dalla situazione.

Strutturare il processo di coaching in questo modo (con il permesso del cliente, ovviamente), può aiutare a creare speranza e fiducia che le cose cambieranno in qualsiasi modo.

Se vuoi discutere e condividere i tuoi pensieri su questo, perché non ti unisci a uno dei nostri incontri e scambi gratuiti?

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