Come fare coaching mentre si lavora a maglia?

Molti approcci di coaching moderni ora combinano conversazioni di coaching con qualcos'altro: coaching ed escursionismo, coaching e lavoro a maglia (sì, è una cosa, l'ho visto su Facebook ma ho perso il link), per esempio. E perché no? Ecco alcuni motivi che parlano a favore della pratica:

Stare semplicemente seduti lì e parlare può essere imbarazzante

Le nostre conversazioni quotidiane di solito avvengono quando stiamo facendo qualcos'altro: mentre camminiamo, mentre prepariamo un pasto, mentre puliamo. Avere una "conversazione significativa" mentre facciamo qualcos'altro può sembrare più naturale e fornire più sicurezza e facilità. Ho sentito dai miei amici terapeuti che la psicoterapia con i bambini è spesso una "terapia del gioco" in cui il terapeuta e il bambino giocano a qualcosa insieme mentre parlano per rendere la conversazione più naturale. Puoi farti un'idea della differenza quando confronti i seguenti inviti: "Vorresti venire a casa mia e aiutarmi con la mia trapunta" con "Vorresti venire, ho davvero bisogno di parlarti di qualcosa di serio". Cosa ti mette più a tuo agio?

Pause e pause

Quando fate qualcosa insieme, le pause e le pause nella conversazione possono essere riempite dall'attività. Immagina di camminare e fare coaching. Quando il cliente pensa, il coach può concentrarsi sulla natura o sulla camminata: le pause nella conversazione non sono imbarazzanti, ma naturali. Questo può aiutare a creare uno spazio utile per il cliente.

Creatività

L'attività può anche ispirare il processo di pensiero e sentimento del cliente. Ricordo una sessione di coaching che si è svolta mentre camminavo con il cliente. Camminavamo lungo una strada con negozi di abbigliamento molto eleganti. La mia cliente ha visto un "power suit" per le donne ed è stata ispirata a riflettere su come non volesse apparire come una "power woman" ma come una leader collaborativa e solidale.

Flow

Quando ti dedichi a qualcosa che ami, ad esempio lavorare a maglia, puoi entrare in uno stato di "flow". Ti stai sentendo competente (si spera) e ti stai godendo i tuoi movimenti automatici: la potenza delle tue gambe mentre cammini, la destrezza delle tue dita mentre lavori a maglia. La sfida e le tue capacità si abbinano perfettamente (o almeno così dovrebbero, altrimenti non puoi davvero allenare mentre ti dedichi a questa attività). "Flow" è uno stato davvero bello in cui trovarsi quando stai cercando di capire qualcosa. Ho rapidamente inserito "flow e problem solving" in Google Scholar e ho trovato diversi studi che hanno trovato una connessione tra uno stato di flow e migliori capacità di problem solving. Ora, non ho letto questi studi, quindi non so nulla sulla qualità. Ma possiamo dire che è probabile che il "flusso" migliori la capacità del cliente di trovare soluzioni.

Ora, dato che fare le cose insieme durante il coaching potrebbe avere dei vantaggi per la conversazione: sembra più sicuro, meno imbarazzante e le pause di riflessione sono più facili e per il cliente: potrebbe essere più creativo e avere migliori capacità di risoluzione dei problemi, perché non provare? Con cosa potresti sperimentare e quale cliente potresti invitare a una sperimentazione?

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