Come prepararsi a una sessione di coaching: un approccio riflessivo

Come coach, la preparazione per una sessione va oltre la revisione delle note del cliente e la definizione degli obiettivi. Si tratta di scegliere intenzionalmente il proprio focus, sintonizzarsi sul momento presente e creare uno spazio per una vera trasformazione. Ecco un semplice ma potente processo in 5 fasi per aiutarti a prepararti in modo efficace per ogni sessione di coaching.

1. Concentrati
Fai qualche respiro profondo o fai qualsiasi cosa tu faccia per radicarti nel momento presente. A volte, qualche minuto di riflessione silenziosa o consapevolezza può dare il tono alla sessione. Lascia andare qualsiasi distrazione e porta la tua attenzione completamente sul cliente e su ciò che vorrebbe ottenere.

2. Ricorda il percorso del cliente
Rivedi eventuali note o intuizioni dalle sessioni passate. Concentrati sui suoi progressi, sulle sfide e su eventuali punti di svolta importanti che ha condiviso. Ricorda, il coaching riguarda il suo percorso. Mantenere questa prospettiva ti consente di mantenere uno spazio che è reattivo ed empatico verso dove si trovano in questo momento e verso dove vorrebbero andare.

3. Stabilisci la tua intenzione
Pensa a che tipo di presenza vuoi portare nella sessione. È un'energia calma e di supporto? O forse una posizione più curiosa e indagatrice? Stabilire un'intenzione aiuta a creare un ambiente concreto e mirato per la conversazione.

4. Preparati ad ascoltare profondamente
L'ascolto è al centro del coaching. Ricordati di affrontare la sessione con una mente aperta, libera da supposizioni o pregiudizi. Impegnati ad ascoltare non solo le loro parole, ma anche il loro tono e le pause intermedie. Ricordati di ascoltare con orecchie focalizzate sulla soluzione: ascoltando ciò che è desiderato e ciò che è già possibile.

5. Aspettative chiare per te stesso
Sebbene la crescita del cliente sia l'obiettivo principale, è anche importante riconoscere che sei un partner in questo viaggio. Stabilisci aspettative realistiche per te stesso, lasciando spazio a flessibilità e spontaneità. Fidati del processo di coaching e delle tue competenze: rimani aperto a dove ti porterà la conversazione, piuttosto che seguire un programma rigido. Lascia da parte qualsiasi necessità di esibizione: sii prima un bravo essere umano.

Seguendo questi cinque passaggi, puoi creare uno spazio ponderato e focalizzato che consente ai tuoi clienti di trarre davvero beneficio dalla sessione di coaching. Con questa preparazione, ogni conversazione di coaching può diventare un'esperienza significativa e di impatto, incentrata sulla crescita e la scoperta del cliente.

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