La vita è solo "una dannata cosa dopo l'altra"?

Nel Solution Focused and Narrative Coaching, spesso invitiamo il cliente a notare e descrivere, ad esempio, cosa sperimenterebbe se facesse progressi, come potrebbero rispondere altre persone e poi come risponderebbero loro a ciò. Un altro esempio di invito a descrivere sarebbe chiedere ai nostri clienti cosa hanno notato in situazioni che erano un po' come ciò che desideravano. Invitiamo i clienti a descrivere, non ad analizzare o valutare.

"Notare" ha acquisito nuova importanza per me quando ero in una grande città, soggiornando in un AirBnB con un host. L'host era adorabile, interessato a molte cose, artistico e gentile. Abbiamo condiviso alcune colazioni parlando dei libri che avevamo letto di recente, di cosa ci piaceva o meno e di alcune storie delle nostre vite. Con nostalgia, la mia host ha raccontato che amava viaggiare come me, ma non può più perché ha problemi renali e sta aspettando un donatore di organi. Aspettava da molto tempo, indebolendosi di giorno in giorno, e sperava che prima o poi sarebbe successo.

Il giorno dopo, bussò alla mia porta con eccitazione: c'era un rene! La mia ospite era tutta agitata (comprensibilmente), stava preparando le sue cose, chiamando un taxi, facendo il necessario per arrivare in ospedale il prima possibile. Quando mi raccontò del possibile trapianto, ero io quella che piangeva, le chiesi di abbracciarla. Poiché non avevo un milione di cose da fare, potevo lasciarmi toccare da quell'occasione importante: qualcuno se n'è andato, qualcuno avrà una nuova vita.

Quando chiediamo ai nostri clienti di prendersi del tempo per notare e descrivere momenti significativi della loro vita, li invitiamo a rallentare e a "essere" nella situazione che stanno descrivendo, anche quando potrebbero non essere stati in grado di essere presenti nella situazione mentre accadeva. Nel "raccontare" queste situazioni, i clienti possono generare un significato o capire cosa sono stati in grado di fare e da lì estrapolare per andare avanti.

I clienti possono anche acquisire una diversa comprensione della propria identità attraverso descrizioni di istanze significative. Ricordo che la mia prima reazione al quasi annegamento nello tsunami del 2004 è stata l'azione: localizzare la mia famiglia, trovare il latte in polvere, creare uno zaino di fortuna ecc. In seguito, sono stato in grado di riflettere su ciò che mi piaceva di me stesso in quell'istanza: ho fatto ciò che era necessario. Ho imparato su me stesso che sono resiliente e posso fidarmi di me stesso per proteggermi. Invitare i clienti a fermarsi e raccontare di nuovo le loro storie, anche, può aiutarli a vedersi sotto una luce diversa e stimolante.

C'è una citazione attribuita a Steve de Shazer che (sorpresa!!) non mi piace: "La vita è solo una dannata cosa dopo l'altra". Mentre in superficie questo è vero, il sentimento della citazione può negare la creazione di significato. Forse la vita non "ha" un significato, ma possiamo creare e scegliere il nostro significato fermandoci, notando e descrivendoci a vicenda i momenti importanti. Nel coaching, penso che questa sia una delle nostre "mosse" più importanti.

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