Solution Focus - che brutto nome

Hamburger e patatine fritte, cinema e popcorn, amore e matrimonio, soluzione e problema: parole che compaiono sempre in coppia. Per ogni pentola c'è un coperchio, per ogni problema c'è una soluzione. Quindi quando parliamo di "Solution Focus" molte persone pensano che la parola significhi che ci "concentriamo sulle soluzioni" e ignoriamo o risolviamo i problemi.

E, grande sorpresa, non è affatto questo ciò di cui parla "Solution Focus" nella tradizione della Solution Focused Brief Therapy. Invece di supporre che ci sia una linea retta di causalità tra un problema e una soluzione, Solution Focus sa che il mondo delle conversazioni, del significato e delle interazioni umane è complesso e che le catene lineari di causa ed effetto sono molto difficili se non impossibili da determinare nei sistemi complessi.

Allora perché "Solution Focus"? È uno sviluppo storico. Uno dei primi articoli scritti sull'argomento si chiamava "La famiglia ha la soluzione" scritto nel 1978 da Don Norum, da cui potrebbe derivare il nome. Un'altra spiegazione potrebbe essere l'articolo "Brief Therapy: Focused Solution Development" di de Shazer, Berg, Lipchik, Nunnally, Molnar, Gingerich e Weiner Davis che ha risposto al classico pater di Weakland, Fisch, Watzlawick "Brief Therapy: Focused Problem Resolution".

Anche in quei primi giorni, non si trattava di "risolvere i problemi" ma di concentrarsi sulla "soluzione" piuttosto che sul "problema". Ciò che è diverso (e ciò che era nuovo allora) è che invece di analizzare il problema, il terapeuta invitava la famiglia a descrivere ciò che desiderava di più: "la soluzione", se vogliamo chiamarla così.

In Solution Focus, invitiamo i clienti a descrivere il futuro che desiderano, indipendentemente dal "problema". Ciò è particolarmente vero per il Solution Focused Coaching, in cui i clienti spesso arrivano con qualcosa che vogliono ottenere piuttosto che con un problema che vorrebbero risolvere. La descrizione del futuro preferito aiuta i clienti a osservare le aree delle loro vite in cui sono già vicini a questo futuro e li aiuta anche a riconoscere i segnali di miglioramento. Dal punto di vista del futuro preferito, spesso si verificano esperimenti creativi che aiutano i clienti ad andare verso dove vogliono essere. Invece di invitare i clienti a esplorare ciò che non va, li invitiamo a esplorare ciò che vogliono veramente, veramente, veramente: chi vogliono diventare, cosa è prezioso per loro, cosa vogliono fare, ecc. Questo è "profondo" come qualsiasi esplorazione di un problema, ma con una direzione diversa.

Dovremmo essere chiamati "focalizzati sul futuro" o "focalizzati sul progresso" o qualcos'altro, ma storicamente siamo bloccati con "focalizzati sulla soluzione". La prossima volta che qualcuno ti dirà che il Solution Focused Coaching è superficiale e una soluzione rapida, non va abbastanza in profondità ecc., ora potresti sapere cosa dire.

Se vuoi sperimentare un gruppo di coach Solution Focused, passare del tempo con persone che la pensano come te, hai domande sui nostri corsi, perché non vieni a uno dei nostri prossimi incontri e scambi gratuiti?

‍