喜欢它、改变它或者放弃它

“爱它，改变它，或者离开它”是亨利·福特的古老自助建议（但遗憾的是，没有人能找到这句名言，因为似乎这类事情都是惯例）。从某种意义上说，这是一条真理，因为它描述了任何情况下可用的选项。你可以

- 爱它（接受现状）

- 改变它（采取行动改变情况）

- 离开它（走开）

然而，这通常说起来容易做起来难。有时，情况的某些部分我们真的很喜欢，可能是在合作关系或工作中，而其他方面我们无法忍受。我们通常会尝试改变我们不喜欢的部分。如果这不成功（例如，如果这涉及到其他人的改变），我们就陷入困境了。我们想保留我们喜欢的部分，我们想摆脱我们讨厌的部分，我们还没有准备好离开。

在这种情况下，辅导客户通常会感到困惑，进退两难。他们甚至不知道应该开始考虑什么：

- 我是否已经尽一切努力改变这种情况，我是否应该再试一次？

- 我如何接受我不喜欢的东西？

- 我应该准备离开吗？

当然，教练不能为客户决定从哪里开始，需要与客户合作，了解他们首先想去哪里——这通常对客户没有帮助，因为这正是他们不知道的。

我对此不是 100% 确定，如果你有更好的想法，请告诉我。我认为在这种情况下，与客户商定一个合理的顺序是有意义的：

辅导计划 A：让我们花一些时间探索您为改变情况所做的事情。如果有新的想法出现，请在我们继续之前尝试一下。也许我们可以设定一个时间，直到您需要看到变化。如果没有其他可以做的事情，请转到计划 B

辅导计划 B：让我们弄清楚您是否可以接受现状。让我们谈谈如何在当前情况下感到快乐。也许还可以设定一个时间，直到您需要感到足够快乐。如果我们发现这是不可能的，就转向计划 C。

辅导计划 C：A 和 B 都没有奏效，现在让我们计划一下如何摆脱这种情况。

像这样构建辅导过程（当然是在客户允许的情况下）有助于创造希望和信心，相信事情无论如何都会改变。

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