辅导和 Ubuntu

Ubuntu 一词源自祖鲁语和科萨语的班图语。它的意思类似于“人性”或“文明”。它的含义通常用一句话来表达：“我们是通过他人而成为我们自己的。”您可以在这里找到图图主教的解释：https://www.youtube.com/watch?v=E625cR7zcws

他说：“Ubuntu 意味着我需要你才能成为我，就像你需要我才能成为你一样。它说的是，我们实际上是紧密相连的。因为你知道。我不知道如何像人一样说话。我不知道如何像人一样走路。我不知道如何像人一样思考。所有这些事情都是我从其他人那里学到的。所以，我实际上需要其他人才能成为人。简而言之，我们说一个人是通过其他人而成为一个人。”

对我来说，这是一个深刻的真理，影响了我生活中的许多事情。当我对某人生气时，我意识到我的愤怒不是“我的愤怒”，愤怒的原因也不是“在别人身上”。它是我和别人之间的事。它也影响了我的改变理论：如果我想改变我的愤怒，我不必努力控制“我的愤怒”，也不必努力改变别人。最好的起点是观察我们的互动并改变它们——即使是想象中的互动。

我喜欢看旅游视频，发现了一个有趣的例子。一对骑自行车的夫妇去了斯里兰卡的一座寺庙，当他们想离开时，他们的人字拖不见了。他们的谈话可能围绕着这件事是多么不公平和卑鄙，他们可能描述了他们对小偷的愤怒，甚至走向了种族主义的滑坡。但他们没有。他们谈到小偷可能比他们更需要这双鞋，并提到他们很感激自己能够轻松买到新的人字拖。他们与“小偷”的想象对话朝着承认他们共同的人性和认识到他们不同的环境的方向发展。

在辅导中，我们有时会忘记我们都是相互联系的。当我们将辅导对话重点放在描述没有背景的个人行为、没有背景情绪、没有背景观点上时，我们会忘记我们是通过他人而成为我们自己的。解决方案聚焦方法的创始人之一 Insoo Kim Berg 有一个有用的假设来反驳这一点：“人们必须有充分的理由”。如果我们不理解这些原因，并不意味着它们不存在，只是意味着我们必须更加努力去理解。

以下是我观察到的教练忘记 Ubuntu 的一些例子：

- 询问“你身体的问题在哪里”，而不跟进诸如“如果身体好转，其他人会注意到什么”之类的关联问题。将问题定位在一个人的“内部”会假定从背景之外看待某人是有意义的。

- 过于坚持产生“代理”，而不允许客户描述他们的困难。假设一位客户与老板的关系不好，并描述了老板在做什么以及他们受到了什么影响。教练的冲动可能是试图让客户谈论他们可以做什么，而不是“抱怨”老板。更接近“Ubuntu”的立场可能是询问他们希望这种关系如何，他们希望老板做什么，他们会如何回应等等。

- 任何形式的脱离语境的标签：360 度调查，其中“授权领导”、个性档案等有 1-5 个量表。他们往往会忘记背景和通常还有其他人参与领导关系的事实。最近，我辅导了一位客户，因为他的团队波动很大。3 个人离开了，都是出于与客户无关的正当理由。他仍然被要求进行辅导，因为他的团队波动太大。他确实从辅导中获益，并用它来反思自己的领导能力、他看重什么、他想如何领导他的团队等，但将问题归咎于领导者既不准确也不实用。

即使你正在使用个人评估，你也可以通过询问其他人、环境以及涉及具体情况的差异描述，将 Ubuntu 融入到你的实践中。如你所知，我对此充满热情。原因之一是我想以同胞的身份出现：作为我客户成长的富有同情心的合作者，而不是拥有“客观”真理武器库的法官。“我是通过他人而成为我自己的。”

我希望你能以此为灵感，尝试通过他人成为你自己的方式，成为你想成为的教练。如果你想一起反思、了解我们的课程，或者只是闲逛——为什么不加入我们的免费聚会和交流会呢？

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