教练的意外收获

如今，许多人似乎都把重点放在了计划上：他们养成日常习惯，制定健康的习惯，规划好自己的日程，制定饮食和锻炼计划等。教练也会规划他们的教练过程、日程安排和生活。这是一件好事，不要误会我的意思！计划可以帮助我们记住重要的事情。它们还能让我们把注意力集中在我们想做的事情上，而不是让我们的时间和注意力被无意识的滚动浏览或屈服于社交媒体的注意力吸引行业所吞噬。

然而，在教练和生活中，如果我们计划太多，就没有多少空间去发现意想不到的事情，没有多少空间去发现那些出现洞察力、想法或任何其他机会的时刻。在生活中，我们必须小心，不要把每一分钟都填满，把时间留给无用的东西，把手机和电子产品收起来，保护无用的东西免受注意力的侵扰，这样任何想出现的东西都可以出现。

我最喜欢的例子之一是钢琴老师告诉我的一个故事。她的丈夫是一位成功的艺术家。当她责备他不要偷懒，帮她洗碗时，他曾回答说：“当我什么都不做的时候，我可能会有一个能让我们赚到百万的主意！”并不是说我想为他们家务分配辩护，但他确实有道理。

在教练中，只有当我们处于“什么都不做”的警觉状态时，才会出现顿悟和灵感的偶然时刻。当我们遵循我们的教练计划、教练结构或策略时，我们会对客户当时可能出现的情况视而不见。当我们忙于尝试“表现”为教练时，我们的注意力也会使我们无法注意到客户向前（或向侧面）的动作。 （在这里，我没有提到与我们生活的明显联系。）

我想知道我们如何才能培养出一种安静的警觉性，当变化发生时，当新的想法和见解出现时，我们需要这种警觉性。这是一种有趣的平衡。结构和计划通常被视为专业精神的标志，它们非常有用。但与此同时，它们也可能成为阻碍。

如果我留给你一个问题而不是答案，我希望我不会让你失望：你如何腾出时间来处理你生活中和指导中的意外想法和见解？

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