解决方案焦点——多么糟糕的名字

汉堡和炸薯条、电影和爆米花、爱情和婚姻、解决方案和问题——这些词总是成对出现。每个锅都有盖子，每个问题都有解决方案。因此，当我们谈论“解决方案焦点”时，许多人认为这个词的意思是“专注于解决方案”而忽略或解决问题。

令人惊讶的是，这根本不是解决方案焦点短期疗法传统中的“解决方案焦点”的含义。解决方案焦点并不假设问题和解决方案之间存在直接的因果关系，而是知道对话、意义和人类互动的世界是复杂的，在复杂系统中，线性的因果链很难甚至不可能确定。

那么为什么是“解决方案焦点”呢？这是一个历史发展。关于这个主题的第一篇文章之一是 1978 年由 Don Norum 撰写的“家庭有解决方案”，这个名字可能就是从这里来的。另一种解释可能是 de Shazer、Berg、Lipchik、Nunnally、Molnar、Gingerich 和 Weiner Davis 撰写的文章“简短疗法：重点解决方案开发”，该文章回应了 Weakland、Fisch 和 Watzlawick 的经典著作“简短疗法：重点问题解决”。

即使在早期，它也不是关于“解决问题”，而是关注“解决方案”而不是“问题”。不同之处（当时的新之处）在于，治疗师不会分析问题，而是邀请家人描述他们想要更多的东西：“解决方案”如果你愿意的话。

在解决方案焦点中，我们邀请客户描述他们想要的未来，而不考虑“问题”。对于解决方案焦点教练来说尤其如此，客户通常带着他们想要实现的东西而不是他们想要解决的问题而来。对理想未来的描述有助于客户观察他们生活中已经接近未来的领域，也有助于他们认识到进步的迹象。从理想未来的角度来看，通常会进行创造性的实验，帮助客户朝着他们想要的方向前进。我们不是邀请客户探索哪里出了问题，而是邀请他们探索他们真正想要的东西：他们想成为什么样的人，什么对他们有价值，他们想做什么，等等。这与任何问题探索一样“深入”，只是方向不同。

我们应该被称为“未来导向”或“进步导向”或其他名称——但从历史上看，我们一直坚持“解决方案导向”。下次有人告诉你，解决方案重点指导很肤浅、只是权宜之计、不够深入等等，你现在可能知道该说什么了。

如果你想体验一群解决方案重点指导的教练，与志同道合的人一起出去玩，对我们的课程有疑问，为什么不来参加我们下一次的免费聚会和交流呢？

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