Quando non sono in grado di allenare…
Nelle competenze di base dell'ICF leggiamo:
- Sviluppa e mantiene la capacità di regolare le proprie emozioni
- Si prepara mentalmente ed emotivamente per le sessioni
- Cerca aiuto da fonti esterne quando necessario
ma cosa succede se non sono dell'umore giusto, se sono in cattive condizioni, preoccupato, non sono realmente in grado di fare un buon lavoro come coach. Questa domanda è stata posta da un partecipante a uno dei nostri incontri e scambi settimanali gratuiti. È stato fantastico avere un gruppo così adorabile di coach (dalla Grecia alla Germania a Shanghai) che ha fornito le seguenti risposte:
Se non è troppo male, inizia semplicemente a fare coaching
Mi sento sempre energizzato dal coaching, anche quando inizialmente non ne avevo voglia. Una volta che inizio ad ascoltare il cliente, ad ascoltare ciò che è importante per lui, quali intuizioni aveva già, cosa vuole, cosa è in grado di fare, non sono più stanco. Questa è una delle bellezze dell'approccio Solution Focused: ascoltiamo le cose energizzanti (senza ignorare quelle difficili, ovviamente), ci fidiamo che il cliente capirà le cose, quindi il coaching non diventa un'attività faticosa.
Se essere presenti è difficile, sii presente a te stesso
Cosa sta succedendo? Penso che proverei prima a notare cosa sto provando e poi a offrirmi un po' di compassione e accettazione per ciò che è. Poi forse scriverei le cose che mi preoccupano e cosa farò al riguardo, in modo che siano fuori dalla mia testa. Potrei chiedermi quale vorrei che fosse il mio stato e cosa so su come trovarlo. Ad esempio, so che sto meglio quando faccio una passeggiata o mi sdraio per un po'.
Trova qualcuno con cui riflettere e parlare
Posso sempre chiamare un amico, un collega coach, il mio supervisore o coach per riflettere sulle cose se non riesco a farcela da solo. È bene avere a disposizione alcune persone che puoi chiamare per un rapido coaching "tirami su"
Annulla
Non mi è mai successo in quasi 25 anni di coaching, ma so che mi sarebbe successo se fossi stato in cattive condizioni. Ho appena letto che annullare perché ci siamo rotti una gamba è normale: perché non farlo se non siamo in uno stato mentale tale da poter fare coaching? Ovviamente, dobbiamo essere abbastanza sani (mentalmente e fisicamente) per gestire un'attività. (Molti imprenditori individuali sottovalutano la resilienza di cui hai bisogno per essere un lavoratore autonomo). Non possiamo annullare ogni seconda volta, ma quando non siamo davvero in grado di fare coaching, non dovremmo. In questo caso, probabilmente è una buona idea avere accordi chiari in anticipo su cancellazione o rinvio di orari, tariffe ecc. sia per il cliente che per il coach.
Se vuoi porre le tue domande, partecipa a uno dei nostri incontri e scambi gratuiti:
