Ámalo, cámbialo o déjalo

“Ámalo, cámbialo o déjalo” es un antiguo consejo de autoayuda atribuido a Henry Ford (pero, por desgracia, nadie puede encontrar la cita, ya que parece ser la costumbre con este tipo de cosas). Es una verdad de Perogrullo en cierto sentido, ya que describe las opciones disponibles en cualquier situación. Puedes:

- Amarlo (aceptar la situación como es)

- Cambiarlo (tomar medidas para modificar la situación)

- Dejarlo (alejarse)

Sin embargo, esto suele ser más fácil de decir que de hacer. A veces hay partes de la situación que realmente nos gustan, tal vez en una relación de pareja o en un trabajo, y otros aspectos que no soportamos. Por lo general, tratamos de cambiar las partes que no nos gustan. Si esto no tiene éxito (por ejemplo, si implica que otras personas cambien), estamos en un aprieto. Queremos conservar las partes que amamos y queremos deshacernos de las partes que odiamos y tampoco estamos listos para irnos.

Los clientes de coaching en estas situaciones a menudo están confundidos y atrapados entre la espada y la pared. Ni siquiera saben en qué deberían empezar a pensar:

- ¿He intentado todo para cambiar la situación? ¿Debería intentarlo de nuevo?

- ¿Cómo acepto lo que no me gusta?

- ¿Debería prepararme para irme?

Por supuesto, el coach no puede tomar la decisión de dónde empezar por el cliente y necesita asociarse con el cliente en torno a dónde le gustaría ir primero, lo que generalmente no ayuda al cliente porque eso es exactamente lo que no sabe.

No estoy 100% seguro de esto, y si tienes una mejor idea, házmelo saber. Creo que esta es una de las situaciones en las que tiene sentido acordar una secuencia sensata con el cliente:

Plan de coaching A: Dediquemos un tiempo a explorar lo que has hecho para cambiar la situación. Si surge una nueva idea, pruébala antes de continuar. Tal vez podamos fijar un tiempo hasta que necesites ver cambios. Si no hay nada más que se pueda hacer, pasa al plan B

Plan de coaching B: Averigüemos si puedes aceptar la situación tal como es. Hablemos de cómo puedes ser feliz en la situación tal como se presenta. Tal vez también fijemos un tiempo hasta que necesites sentirte lo suficientemente feliz. Si vemos que esto no es posible, pasemos al plan C.

Plan de coaching C: A y B no funcionaron, así que ahora planifiquemos cómo puedes salir de la situación.

Estructurar el proceso de coaching de esta manera (con el permiso del cliente, por supuesto), puede ayudar a crear esperanza y confianza en que las cosas cambiarán de cualquier manera.

Si quieres debatir y compartir tus pensamientos sobre esto, ¿por qué no te unes a una de nuestras reuniones e intercambios gratuitos?

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