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SolutionsAcademy
February 28, 2025
Uso de IA para estudiar para el examen de acreditación ICF
¡Prepárate para el examen de acreditación ICF con IA! Crea un plan de estudio personalizado con herramientas como ChatGPT. Utiliza cuestionarios, resúmenes y tarjetas didácticas con IA. Descubre la música y los temporizadores de estudio perfectos para lograr la máxima concentración. ¡Empieza ahora y obtén la certificación!
February 20, 2025
Ámalo, cámbialo o déjalo
El principio "Ámalo, cámbialo o déjalo" presenta tres opciones: aceptación, cambio o abandono. Un enfoque de coaching estructurado puede explorar estas opciones, comenzando con intentos de cambiar la situación (Plan A), luego aceptación (Plan B) y, finalmente, preparándose para abandonar la situación (Plan C) si es necesario. Este enfoque puede generar esperanza y confianza.
February 14, 2025
Autoayuda del infierno
La autoayuda puede ofrecer información valiosa, pero no todos los consejos son beneficiosos. Tenga cuidado con la positividad tóxica, la culpa individualista, las promesas poco realistas, las soluciones únicas y las ventas adicionales interminables. El verdadero crecimiento es personal, desordenado y social.
February 7, 2025
Esperanza y coraje en el coaching
El libro How We Learn to Be Brave (Cómo aprendemos a ser valientes) de la obispa episcopal Mariann Budde explora la esperanza y el coraje, dos aspectos clave para los coaches. Enfrentar las realidades de los clientes con honestidad e invitarlos a buscar el bien posible fomenta un progreso significativo.
January 31, 2025
Sé humano, primero
El coaching es algo profundamente humano: la IA puede hacer buenas preguntas, pero la verdadera comprensión surge de la experiencia compartida. A veces, compartir un pequeño momento personal normaliza y fortalece. ¡Aceptemos nuestra humanidad en el coaching!
January 24, 2025
Lo que los entrenadores experimentados le habrían dicho a su yo más joven
¿Qué sabiduría se puede obtener de los entrenadores experimentados? ¿Recordarse a uno mismo que uno es lo suficientemente bueno, salir del modo de resolución de problemas y aceptar lo desconocido? ¿Qué consejo darías?
January 10, 2025
Cuando los clientes quieren saber “por qué”
Los seres humanos somos creadores de significados y, a menudo, necesitamos historias coherentes para comprender las experiencias. El coaching puede cambiar el foco del "por qué" al crecimiento, la autocompasión y los objetivos viables, fomentando la resiliencia y el avance.
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January 2, 2025
“Si” o “cuándo”: el uso del lenguaje presuposicional en el coaching
El lenguaje presuposicional en el coaching centrado en soluciones supone que es posible un cambio positivo, lo que permite a los clientes explorar soluciones. El uso del “cuándo” fomenta la esperanza y la acción, mientras que el cuidado ético garantiza que las suposiciones se alineen con las perspectivas del cliente.
December 27, 2024
Cha...cha...cha... cambios...
Empiece de nuevo con esperanza y propósito. Reflexione sobre el pasado, establezca metas basadas en valores e imagine su futuro ideal. Los principios del coaching transforman resoluciones vagas en pasos significativos y viables para un crecimiento duradero.
December 20, 2024
¿Quién es responsable: el equipo o el entrenador?
En el coaching de equipos, el coach facilita debates productivos y el diseño de procesos, pero la responsabilidad de los resultados recae en el equipo y el líder. Una colaboración eficaz y unos límites de funciones claros son fundamentales.
December 13, 2024
Simplemente no lo siento: coaching para clientes "cognitivos"
El coaching suele contrastar las conversaciones “cognitivas” y “emocionales”, pero estos elementos coexisten de forma natural. Este blog explora estrategias para enriquecer las sesiones “cognitivas” sin forzar las discusiones emocionales, fomentando así una mayor implicación y transformación del cliente.
December 6, 2024
Coaching ético y narrativo centrado en soluciones
La ética del coaching narrativo y centrado en soluciones prioriza la curiosidad participativa y valora las relaciones coconstruidas por sobre la observación neutral. Hace hincapié en las perspectivas equitativas entre el cliente y el coach, rechaza los privilegios, la cosificación y la categorización diagnóstica, y fomenta conversaciones significativas y generativas basadas en el respeto mutuo.
November 29, 2024
Coaching perfeccionista: honrar las fortalezas y ampliar las posibilidades
Perfeccionismo. La palabra suele evocar sentimientos encontrados. Para muchos, representa dedicación, meticulosidad y un afán de superación. Para otros, puede evocar imágenes de agotamiento, estrés y la sensación interminable de “no ser suficiente”. Para los coaches, trabajar con clientes perfeccionistas presenta una oportunidad única de lograr un delicado equilibrio: honrar sus fortalezas y ayudarlos a expandir su capacidad para aceptar la imperfección.
November 22, 2024
Adaptarse a la “energía” del cliente: una consideración crucial para los coaches
La "energía" del coaching refleja velocidad, tono y gestos. Si se utiliza una "energía" baja, se corre el riesgo de "hablar de problemas", mientras que si se utiliza una "energía" alta, se puede agobiar. Si se equilibra la "energía", se fomenta la reflexión y la conexión. Reflexione sobre la "energía" para mejorar las sesiones.
November 15, 2024
Cómo prepararse para una sesión de coaching: un enfoque reflexivo
Prepárese para sesiones de coaching impactantes con este enfoque de 5 pasos: céntrese, recuerde el recorrido del cliente, establezca su intención, escuche atentamente y acepte la flexibilidad. Mejore cada sesión con presencia y propósito.
