Coaching grupal en tiempos de crisis

A veces, la “energía” general en un grupo parece baja: es justo antes de las vacaciones, hace calor, frío, demasiado nublado, la gente está estresada por un evento político. Hay muchas razones por las que los grupos parecen estar caminando sobre el barro. Cuando esto sucede en el coaching grupal, nadie parece tener un tema, las contribuciones son lentas, hay largas pausas, no hay risas ni inspiración: en general, no es una experiencia muy agradable.

Entonces, ¿qué puede hacer como coach si es responsable del coaching grupal? Aquí hay algunas ideas.

Aborde el problema

Puede compartir su observación: “Parece que las cosas están un poco lentas hoy” y preguntar al grupo cuál es su experiencia. Tal vez todos estén tan agotados que realmente no puedan reunir energía para una sesión de coaching grupal. Lo principal aquí es asegurarse de no decidir que la "baja energía" es un problema y que usted tiene que hacer algo al respecto por sí solo.

Asociarse con el grupo

Pregúntele al grupo qué les vendría mejor ahora: ¿tener más energía, descansar, trabajar más lentamente?

Dales energía

Si quieren tener más energía, usted puede:

- Dividir el grupo en parejas y hacer una buena pregunta

- Invitar al grupo a moverse: pedirles que salgan a caminar y debatan una pregunta de coaching grupal en parejas

- Pedirles a las personas que elijan su canción más energizante, poner las canciones en una "rueda de nombres" (www.wheeelofnames.com) y tocar la que elija la rueda, tal vez invitando a las personas a bailar

- Invitarlos a una actividad creativa: dibujar su canción deseada escríbalo en un papel y muéstralo, ve a buscar algo en su casa que simbolice lo que les gustaría de la sesión, etc.

Tómatelo con calma

Si el grupo está realmente agotado, pregúntales qué les serviría ahora. ¿Cómo les gustaría estar juntos dado que están cansados? ¿Qué podría ayudar a reponer fuerzas lentamente? Las ideas podrían ser:

- Una breve meditación tipo "escaneo corporal"

- Invita a todos a cerrar los ojos un poco y visualizar un espacio tranquilo y relajante

- Invita al grupo a tomar 3 respiraciones profundas

- Pide al grupo que se emparejen para hablar solo de lo que salió bien en las últimas semanas. La persona que está escuchando debe reproducir todas las cosas buenas que escuchó sobre el orador

Qué no hacer

A veces, los coaches pueden tomarse la falta de energía en un grupo como algo personal y sentir que "esto no debería suceder". Piensan que de alguna manera son culpables. Eso no ayuda (incluso en el improbable caso de que sean de alguna manera responsables). Entonces, pase lo que pase, no ignores la falta de energía sin dar por sentado que tu percepción es correcta. No sientas que tienes que "poner energía" y saltar arriba y abajo para que la gente se sienta mejor. Parecerás realmente extraño y la gente probablemente se resienta por el intento.

Si te gustaría venir a una de nuestras reuniones e intercambios gratuitos, en su mayoría enérgicos, para discutir estos y otros temas de coaching, aprender sobre nuestros cursos o simplemente pasar el rato con personas con ideas afines, ¡nos encantaría tenerte!

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