Cuando no estoy en estado de entrenar…
En las competencias básicas de la ICF leemos:
- Desarrolla y mantiene la capacidad de regular las propias emociones
- Prepara mental y emocionalmente para las sesiones
- Busca ayuda de fuentes externas cuando es necesario
Pero ¿qué pasa si simplemente no estoy de humor, si estoy de mal humor, preocupado, no soy realmente capaz de hacer un buen trabajo como coach? Esta pregunta la hizo un participante en uno de nuestros encuentros e intercambios semanales gratuitos. Fue genial tener un grupo tan encantador de coaches (desde Grecia pasando por Alemania hasta Shanghái) allí que dieron las siguientes respuestas:
Si no es demasiado malo, simplemente comienza a entrenar
Siempre me siento lleno de energía al entrenar, incluso cuando al principio no tenía ganas. Una vez que empiezo a escuchar al cliente, a escuchar lo que es importante para él, qué ideas ya tenía, qué quiere, qué es capaz de hacer, ya no me siento fatigado. Esa es una de las bellezas del enfoque centrado en soluciones: escuchamos las cosas que nos dan energía (sin descartar lo que es difícil, por supuesto), confiamos en que el cliente resolverá las cosas, de modo que el coaching no se convierta en una actividad extenuante.
Si estar presente es difícil, esté presente para usted mismo
¿Qué está pasando? Creo que primero intentaría darme cuenta de lo que estoy sintiendo y luego ofrecerme un poco de compasión y aceptación por lo que siento. Luego tal vez escribiría las cosas que me preocupan y lo que haré al respecto, para que no las tenga en la cabeza. Podría preguntarme cuál me gustaría que fuera mi estado y qué sé sobre cómo encontrar ese estado. Por ejemplo, sé que mejoro cuando salgo a caminar o me tumbo un rato.
Encuentra a alguien con quien reflexionar y hablar
Siempre puedo llamar a un amigo, un compañero coach, mi supervisor o coach para pensar las cosas si no puedo manejarme por mi cuenta. Es bueno tener algunas personas a mano a las que puedas llamar para una sesión rápida de coaching que te "levante".
Cancelar
No me ha sucedido en casi 25 años de coaching, pero sé que lo haría si estuviera en una mala situación. Acabo de leer que cancelar porque nos rompimos una pierna es normal, ¿por qué no si no estamos en condiciones mentales para ser coach? Por supuesto, necesitamos estar lo suficientemente sanos (mental y físicamente) para dirigir un negocio. (Muchos emprendedores individuales subestiman la resiliencia que se necesita para ser autónomo). No podemos cancelar cada dos veces, pero cuando realmente no podemos entrenar, no deberíamos hacerlo. Tener acuerdos claros de antemano sobre los horarios de cancelación o aplazamiento, los honorarios, etc., tanto para el cliente como para el entrenador, probablemente sea una buena idea en este caso.
Asista a una de nuestras reuniones e intercambios gratuitos si desea plantear sus preguntas:
