Parfois, l’énergie générale d’un groupe semble faible : c’est juste avant les vacances, il fait chaud, froid, le ciel est trop couvert, les gens sont stressés à cause d’un événement politique. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les groupes ont l’impression de patauger dans la boue. Lorsque cela se produit dans un coaching de groupe, personne ne semble avoir de sujet, les contributions sont lentes, il y a de longues pauses, aucun rire ni inspiration ne se produit : dans l’ensemble, ce n’est pas une expérience très agréable.

Alors, que pouvez-vous faire en tant que coach si vous êtes responsable du coaching de groupe ? Voici quelques idées.

Faites surface le problème

Vous pouvez partager votre observation : « On dirait que les choses vont un peu lentement aujourd’hui » et demandez au groupe quelle est son expérience. Peut-être que tout le monde est tellement épuisé qu’il n’arrive vraiment pas à rassembler de l’énergie pour une séance de coaching de groupe. L’essentiel ici est de vous assurer que vous ne décidez pas que le « manque d’énergie » est un problème et que vous devez faire quelque chose à ce sujet tout seul.

Faites équipe avec le groupe

Demandez au groupe ce qui leur servirait le mieux maintenant : être plus énergique, se reposer, travailler plus lentement ?

Les dynamiser

S’ils veulent être plus énergiques, vous pouvez :

- Divisez le groupe en paires et posez une bonne question

- Invitez le groupe à bouger : demandez à aller marcher et discutez d’une question de coaching de groupe en paires

- Demandez aux gens leur chanson la plus énergisante, mettez les chansons dans la « roue des noms » (www.wheeelofnames.com) et jouez celle que la roue a choisie, en invitant peut-être les gens à danser

- Invitez-les à une activité créative : dessinez leur état souhaité sur une pièce de papier et montrez-le, allez chercher quelque chose dans leur maison qui symbolise ce qu'ils aimeraient de la séance, etc.

Allez-y doucement

Si le groupe est vraiment épuisé, demandez-leur ce qui leur servirait maintenant ? Comment aimeraient-ils être ensemble étant donné qu'ils sont fatigués ? Qu'est-ce qui pourrait aider à se ressourcer lentement ? Les idées pourraient être :

- Une courte méditation de type « scan corporel »

- Invitez tout le monde à fermer les yeux un instant et à visualiser un espace calme et relaxant

- Invitez le groupe à prendre 3 respirations profondes

- Demandez au groupe de se mettre par deux pour ne parler que de ce qui s'est bien passé au cours des dernières semaines. La personne qui écoute doit ensuite repasser toutes les bonnes choses qu'elle a entendues à propos de l'orateur

Ce qu'il ne faut pas faire

Parfois, les coachs peuvent prendre personnellement le manque d'énergie d'un groupe et avoir l'impression que « cela ne devrait pas arriver ». Ils pensent qu’ils sont en quelque sorte en faute. Cela n’aide pas (même dans le cas improbable où ils seraient en quelque sorte responsables). Alors, quoi qu’il arrive, n’ignorez pas le manque d’énergie sans présumer que votre perception est correcte. Ne vous sentez pas obligé de « mettre de l’énergie » et de sauter de haut en bas pour que les gens se sentent mieux. Vous aurez l’air vraiment bizarre et les gens en voudront probablement.

Si vous souhaitez participer à l’une de nos rencontres et échanges gratuits – la plupart énergiques – pour discuter de ces sujets et d’autres sujets de coaching, en savoir plus sur nos cours ou simplement passer du temps avec des personnes partageant les mêmes idées, nous serions ravis de vous accueillir !

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