En tant que coach, la préparation d'une séance va au-delà de la révision des notes du client et de la définition d'objectifs. Il s'agit de choisir intentionnellement votre concentration, de vous connecter au moment présent et de créer un espace pour une véritable transformation. Voici un processus simple mais puissant en 5 étapes pour vous aider à vous préparer efficacement à chaque séance de coaching.

1. Centrez-vous
Prenez quelques respirations profondes ou faites ce que vous faites pour vous ancrer dans le moment présent. Parfois, quelques minutes de réflexion silencieuse ou de pleine conscience peuvent donner le ton de la séance. Laissez tomber toutes les distractions et portez pleinement votre attention sur le client et sur ce qu'il aimerait accomplir.

2. Rappelez-vous du parcours du client
Revoyez toutes les notes ou idées des séances précédentes. Concentrez-vous sur ses progrès, ses défis et les tournants majeurs qu'il a partagés. N'oubliez pas que le coaching concerne son parcours. Garder cette perspective vous permet de maintenir un espace réactif et empathique à l'endroit où ils se trouvent en ce moment et à l'endroit où ils aimeraient aller.

3. Définissez votre intention
Réfléchissez au type de présence que vous souhaitez apporter à la séance. S'agit-il d'une énergie calme et encourageante ? Ou peut-être d'une attitude plus curieuse et inquisitrice ? Définir une intention permet de créer un environnement ancré et déterminé pour la conversation.

4. Préparez-vous à écouter attentivement
L'écoute est au cœur du coaching. Rappelez-vous d'aborder la séance avec un esprit ouvert, sans suppositions ni préjugés. Engagez-vous à écouter non seulement leurs paroles, mais aussi leur ton et les pauses entre les deux. Rappelez-vous d'écouter avec des oreilles axées sur la solution : en écoutant ce qui est souhaité et ce qui est déjà possible.

5. Des attentes claires pour vous-même
Bien que la croissance du client soit l'objectif principal, il est également important de reconnaître que vous êtes un partenaire dans ce voyage. Fixez-vous des attentes réalistes, en laissant de la place à la flexibilité et à la spontanéité. Faites confiance au processus de coaching et à vos compétences : restez ouvert à la direction que prend la conversation, plutôt que de suivre un programme rigide. Laissez de côté tout besoin de performance : soyez d'abord un bon être humain.

En suivant ces cinq étapes, vous pouvez créer un espace réfléchi et ciblé qui permet à vos clients de vraiment bénéficier de la séance de coaching. Grâce à cette préparation, chaque conversation de coaching peut devenir une expérience significative et percutante, centrée sur la croissance et la découverte du client.

Si vous souhaitez nous rejoindre dans de telles réflexions, pourquoi ne pas participer à l'une de nos rencontres et échanges gratuits ?

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