De nombreuses approches de coaching modernes combinent désormais les conversations de coaching avec autre chose : coaching et randonnée, coaching et tricot (oui, c'est une idée, je l'ai vu sur Facebook mais j'ai perdu le lien), par exemple. Et pourquoi pas ? Voici quelques raisons qui parlent en faveur de cette pratique :

Le simple fait de rester assis là et de parler peut être gênant

Nos conversations quotidiennes se déroulent généralement lorsque nous faisons autre chose : pendant une promenade, pendant la préparation d'un repas, pendant le nettoyage. Avoir une « conversation significative » tout en faisant autre chose peut sembler plus naturel et offrir plus de sécurité et de facilité. J'ai entendu dire par mes amis thérapeutes que la psychothérapie avec les enfants est souvent une « thérapie par le jeu » où le thérapeute et l'enfant jouent ensemble tout en discutant pour rendre la conversation plus naturelle. Vous pouvez avoir une idée de la différence en comparant les invitations suivantes : « Veux-tu venir chez moi et m'aider avec ma courtepointe » à « Veux-tu venir, j'ai vraiment besoin de te parler de quelque chose de sérieux ». Qu'est-ce qui vous met le plus à l'aise ?

Pauses et pauses

Lorsque vous faites quelque chose ensemble, les pauses et les pauses dans la conversation peuvent être remplies par l'activité. Imaginez que vous marchez et coachez. Lorsque le client réfléchit, le coach peut se concentrer sur la nature ou sur la marche - les pauses dans la conversation ne sont pas gênantes, mais naturelles. Cela peut aider à créer un espace utile pour le client.

Créativité

L'activité peut également inspirer le processus de réflexion et de ressenti du client. Je me souviens d'une séance de coaching qui a eu lieu pendant que je marchais avec le client. Nous avons traversé une rue avec des boutiques de vêtements très chics. Ma cliente a vu un « tailleur de pouvoir » pour femmes et a été inspirée à réfléchir à la façon dont elle ne voulait pas apparaître comme une « femme de pouvoir » mais comme une leader collaborative et solidaire.

Flux

Lorsque vous vous engagez dans quelque chose que vous aimez, par exemple le tricot, vous pouvez entrer dans un état de « flux ». Vous vous sentez compétent (je l'espère) et vous appréciez vos mouvements automatiques : la puissance de vos jambes lorsque vous marchez, la dextérité de vos doigts lorsque vous tricotez. Le défi et vos capacités correspondent parfaitement (ou du moins, ils devraient l'être, sinon vous ne pouvez pas vraiment coacher tout en vous engageant dans cette activité). Le « flow » est un état vraiment cool dans lequel se trouver lorsque vous essayez de comprendre quelque chose. J'ai rapidement tapé « flow et résolution de problèmes » dans Google Scholar et j'ai trouvé plusieurs études qui ont trouvé un lien entre un état de flow et une amélioration des capacités de résolution de problèmes. Maintenant, je n'ai pas lu ces études, donc je ne sais rien de la qualité. Mais nous pouvons dire qu'il est probable que le « flow » améliore la capacité du client à trouver des solutions.

Maintenant, étant donné que faire des choses ensemble pendant le coaching peut avoir des avantages pour la conversation : cela semble plus sûr, moins gênant et les pauses de réflexion sont plus faciles et pour le client : il peut être plus créatif et avoir de meilleures capacités de résolution de problèmes, pourquoi ne pas essayer cela ? Que pourriez-vous expérimenter et quel client pourriez-vous inviter à une expérimentation ?

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