9 sesiuni de coaching preferate și 2 cu adevărat proaste

Cum începem o sesiune de coaching? De obicei antrenorul este cel care inițiază conversația printr-o întrebare sau o invitație la direcția pe care ar putea-o lua conversația. În cursul nostru de master SF, am adunat câteva începuturi și ne-am gândit să le împărtășim cu voi.

1. „Cum ați dori să începeți sesiunea, ați dori să recapitulăm ce sa întâmplat de data trecută am vorbit sau ai vrea să intri imediat într-un subiect?” Aceasta este „calea alegerii” — antrenorul oferă clientului o opțiune despre cum ar dori să înceapă sesiunea.
2. „Cum ați dori să începeți sesiunea noastră de astăzi?” Pentru clienții care sunt familiarizați cu sesiunile de coaching, aceasta ar putea fi o modalitate bună de a începe — „calea parteneriatului”.
3. „Ce fel de antrenor ați vrea să fiu astăzi? / Ce fel de coaching ați dori să aveți astăzi?” Am putea numi aceasta „calea serviciului”. Clientul poate alege ceea ce are nevoie: un partener, un provocator, un ascultător….
4. „De ce ești conștient în acest moment? / Ce se agită în inima și mintea ta acum?” Poate că am putea numi asta „calea atenției”? O întrebare pentru a crea o pauză de reflecție.
5. „Ce subiect ați dori să explorați?” „Calea explorării” — presupunerea este că clientul are un subiect și că ar dori să-l exploreze (și nu „rezolva”, „realizeze” etc.). Este o explorare foarte amplă care lasă clientului multă opțiune despre direcția coaching-ului.
6. „Cum poate această sesiune să-ți servească măreția?” Există o mulțime de ipoteze în această întrebare: clientul este grozav, servirea măreției este ceva atractiv, sesiunea poate servi măreției etc. Dintr-o perspectivă concentrată pe soluții, acestea sunt puțin prea multe (pentru că aspirăm să avem cât mai puțin posibil ). Dintr-o perspectivă generală de coaching, ați putea numi aceasta „calea ambiției” — folosind cuvinte precum „măreție”, coach-ul îl invită pe client să viseze / să gândească / să imagineze ceea ce își dorește în termeni mai îndrăzneți.
7. „Care este schimbarea pe care o vrei în viața ta?” Această întrebare are și câteva presupuneri: că clientul dorește să schimbe ceva în viața lui. Cu toate acestea, acesta este unul destul de rezonabil, deoarece cel mai probabil oamenii se angajează în coaching care doresc să se schimbe ceva. Adăugând „în viața ta”, antrenorul îl invită și pe client să se gândească în termeni mai largi și nu doar la o problemă. Să numim asta „calea schimbării”
8. „Ce ai vrea să obții?” Întrebarea arată clar că clientul ar dori să realizeze ceva și clientul care face realizarea (nu antrenorul). Am putea numi aceasta „calea responsabilităţii”. Clientul este invitat să se gândească la dorința lui de a realiza ceva.
9. „Care sunt cele mai bune speranțe ale tale de la această sesiune?” Întrebarea clasică concentrată pe soluții — „calea viitorului”. Clientul este invitat să se gândească la ce ar trebui să conducă sesiunea în viața sa. Trebuie să recunosc, încă îmi place mult asta.”
10. „Ce se pune în calea măreției tale în acest moment”? Acesta este cel mai puțin favorit al meu. Presupune că există un obstacol, că pentru a ajunge la „măreție” clientul trebuie să depășească ceva. Este orientat spre trecut, orientat spre problemă și invită clientul să spună o poveste în care a fost împiedicat. Nu invită responsabilitate, agenție, speranță etc. „Calea obstacolului”
11. „Care este problema/problema/provocarea?” Tada: cel mai puțin favorit al meu. „Calea problemei”. Invităm clientul să descrie mai degrabă ceea ce nu se dorește decât ceea ce se dorește: întrebări orientate spre trecut și deficit, orientate spre explicație. În calitate de practician concentrat pe soluții, mă străduiesc pentru opusul: întrebări orientate spre viitor, resurse și progres.

Dacă doriți să explorați aceste și mai multe întrebări cu noi, alăturați-vă nouă pentru o întâlnire gratuită de coaching. și schimb:

www.solutionsacademy.com/registration‍