Blog
SolutionsAcademy
February 28, 2025
Folosind AI pentru a studia pentru examenul de acreditare ICF
Pregătește-te pentru examenul de acreditare ICF cu AI!. Creați un plan de studiu personalizat folosind instrumente precum ChatGPT. Utilizați chestionare AI, rezumate și carduri. Descoperiți muzica de studiu și cronometrele perfecte pentru concentrare maximă. Începe acum și obține certificarea!
February 20, 2025
Iubește-l, schimbă-l sau lasă-l
Principiul „Iubește-l, schimbă-l sau părăsește-l” prezintă trei opțiuni: acceptare, schimbare sau plecare. O abordare structurată de coaching poate explora aceste opțiuni, începând cu încercările de a schimba situația (Planul A), apoi acceptarea (Planul B) și, în final, pregătindu-se să părăsească situația (Planul C), dacă este necesar. Această abordare poate crea speranță și încredere.
February 14, 2025
Autoajutorare din iad
Auto-ajutorarea poate oferi informații valoroase, dar nu toate sfaturile sunt benefice. Feriți-vă de pozitivitatea toxică, vina individualistă, promisiunile nerealiste, soluțiile universale și vânzările nesfârșite. Creșterea reală este personală, dezordonată și socială.
February 7, 2025
Speranță și curaj în coaching
Episcopul episcopal Mariann Budde „Cum învățăm să fim curajoși” explorează speranța și curajul – cheia pentru antrenori. Înfruntarea realităților clienților cu onestitate și invitarea acestora să caute posibile bune favorizează progrese semnificative.
January 10, 2025
Când clienții vor să știe „de ce”
Oamenii sunt creatori de sens, adesea au nevoie de povești coerente pentru a înțelege experiențele. Coaching-ul poate schimba concentrarea de la „de ce” la creștere, autocompasiune și obiective acționabile, încurajând reziliența și mișcarea înainte.
.jpeg)
January 2, 2025
„Dacă” sau „Când” – Folosirea limbajului presupozițional în coaching
Limbajul presupozițional în coachingul concentrat pe soluții presupune că este posibilă schimbarea pozitivă, dând putere clienților să exploreze soluții. Folosirea „când” stimulează speranța și acțiunea, în timp ce grija etică asigură alinierea ipotezelor cu perspectivele clientului
December 27, 2024
Cha... cha... cha... schimbări...
Începe proaspăt cu speranță și scop. Reflectați la trecut, stabiliți obiective bazate pe valori și imaginați-vă viitorul ideal. Principiile de coaching transformă rezoluțiile vagi în pași semnificativi și utilizabili pentru o creștere durabilă.
December 20, 2024
Cine este responsabil: echipa sau antrenorul echipei?
În coaching-ul echipei, antrenorul de echipă facilitează discuțiile productive și proiectarea procesului, dar responsabilitatea pentru rezultate revine echipei și liderului. Parteneriatul eficient și limitele clare ale rolurilor sunt esențiale.
December 13, 2024
Doar că nu simt asta - coaching-ul clienților „cognitivi”.
Coaching-ul contrastează adesea conversațiile „cognitive” și „emoționale”, dar aceste elemente coexistă în mod natural. Acest blog explorează strategii pentru îmbogățirea sesiunilor „cognitive” fără a forța discuțiile emoționale, încurajând implicarea și transformarea mai profundă a clienților.
December 6, 2024
Etica coaching-ului concentrată pe soluții și narativă
Etica de coaching concentrată pe soluții și narativă acordă prioritate curiozității participative, prețuind relațiile co-construite în detrimentul observației neutre. Subliniind perspective egale client-coach, ei resping privilegiul, obiectivarea și categorizarea diagnosticului, promovând conversații semnificative, generative, înrădăcinate în respectul reciproc.
November 29, 2024
Perfecționismul coaching: onorarea punctelor forte în timp ce extindeți posibilitățile
Perfecţionism. Cuvântul evocă adesea sentimente amestecate. Pentru mulți, reprezintă dăruire, meticulozitate și dorință de a excela. Pentru alții, poate evoca imagini de epuizare, stres și sentimentul nesfârșit de „nu este suficient”. Pentru antrenori, lucrul cu clienți perfecționiști reprezintă o oportunitate unică de a parcurge un echilibru delicat: onorându-și punctele forte în timp ce îi ajută să-și extindă capacitatea de a îmbrățișa imperfecțiunea.
November 22, 2024
Potrivirea „energiei” clientului: un aspect crucial pentru antrenori
„Energia” antrenamentului reflectă viteza, tonul și gesturile. Potrivirea cu „energie” scăzută riscă să „vorbească probleme”, în timp ce „energie” ridicată poate copleși. Echilibrarea „energiei” favorizează reflecția și conexiunea. Reflectați la „energie” pentru a îmbunătăți sesiunile.
November 15, 2024
Cum să te pregătești pentru o sesiune de coaching: o abordare reflexivă
Pregătiți-vă pentru sesiuni de coaching de impact cu această abordare în 5 pași: centrați-vă, amintiți-vă călătoria clientului, stabiliți-vă intenția, ascultați profund și îmbrățișați flexibilitatea. Îmbunătățiți fiecare sesiune cu prezență și scop.
