Cum să te pregătești pentru o sesiune de coaching: o abordare reflexivă

În calitate de antrenor, pregătirea pentru o sesiune depășește examinarea notelor clienților și stabilirea obiectivelor. Este vorba despre alegerea intenționată a concentrării, acordarea momentului prezent și crearea unui spațiu pentru o transformare reală. Iată un proces simplu, dar puternic, în 5 pași, care vă ajută să vă pregătiți eficient pentru fiecare sesiune de coaching.

1. Centrează-te
Respiră adânc de câteva ori sau fă orice faci pentru a te întemeia în momentul prezent. Uneori, câteva minute de reflecție liniștită sau de atenție pot da tonul sesiunii. Eliberați orice distragere a atenției și aduceți-vă atenția pe deplin asupra clientului și a ceea ce ar dori să obțină.

2. Amintiți-vă călătoria clientului
Examinați toate notele sau informațiile din sesiunile anterioare. Concentrați-vă asupra progresului, provocărilor și asupra oricăror puncte de cotitură majore pe care le-au împărtășit. Amintiți-vă, coaching-ul este despre călătoria lor. Păstrarea acestei perspective vă permite să mențineți un spațiu care răspunde și empatic față de locul în care se află acum și spre locul în care și-ar dori să ajungă.

3. Stabilește-ți intenția
Gândește-te la ce fel de prezență vrei să aduci în sesiune. Este o energie calmă și de susținere? Sau poate o atitudine mai curioasă, curios? Stabilirea unei intenții ajută la crearea unui mediu temeinic și intenționat pentru conversație.

4. Pregătiți-vă să ascultați profund
Ascultarea este esențiala a coaching-ului. Amintiți-vă să abordați sesiunea cu o minte deschisă, fără presupuneri sau părtiniri. Angajați-vă să ascultați nu numai cuvintele lor, ci și tonul și pauzele dintre ele. Amintiți-vă să ascultați cu urechi concentrate pe soluții: ascultați pentru ceea ce se dorește și pentru ceea ce este deja posibil.

5. Așteptări clare pentru dvs.
În timp ce creșterea clientului este obiectivul principal, este, de asemenea, important să recunoașteți că sunteți un partener în această călătorie. Stabiliți așteptări realiste pentru dvs., permițând spațiu pentru flexibilitate și spontaneitate. Aveți încredere în procesul de coaching și în abilitățile dvs. – rămâneți deschis spre unde duce conversația, mai degrabă decât să urmați o agendă rigidă. Lasă deoparte orice nevoie de performanță: fii mai întâi o ființă umană bună.

Urmând acești cinci pași, poți crea un spațiu atent și concentrat, care să le permită clienților tăi să beneficieze cu adevărat de sesiunea de coaching . Cu această pregătire, fiecare conversație de coaching poate deveni o experiență semnificativă și de impact, centrată pe creșterea și descoperirea clientului.

Dacă doriți să ni se alăture astfel de reflecții, de ce să nu veniți la una dintre întâlnirile noastre gratuite și schimburi?

‍