Concentrare pe soluție - ce nume rău

Burger și cartofi prăjiți, cinema și floricele, dragoste și căsătorie, soluție și problemă – cuvinte care apar întotdeauna în perechi. Pentru fiecare oală există un capac, pentru fiecare problemă există o soluție. Așa că atunci când vorbim despre „Focalizare pe soluție”, mulți oameni cred că cuvântul înseamnă că „ne concentrăm pe soluții” și ignorăm sau rezolvăm problemele.

Și, mare surpriză, nu despre asta este vorba deloc „Solution Focus” în tradiția terapiei scurte concentrate pe soluții. În loc să presupună că există o linie dreaptă de cauzalitate între o problemă și o soluție, Solution Focus știe că lumea conversațiilor, a sensului și a interacțiunilor umane este complexă și că lanțurile liniare de cauză și efect sunt foarte greu, dacă nu imposibil de determinat în sisteme complexe.

De ce „Solution Focus”? Este o dezvoltare istorică. Unul dintre primele articole scrise pe acest subiect s-a numit „Familia are soluția” scris în 1978 de Don Norum, de unde ar putea veni numele. O altă explicație ar putea fi articolul „Brief Therapy: Focused Solution Development” de de Shazer, Berg, Lipchik, Nunnally, Molnar, Gingerich și Weiner Davis, care a răspuns la Weakland, Fisch, paterul clasic al lui Watzlawick „Brief Therapy: Focused Problem Resolution”.

Chiar și în aceste zile de început, nu era vorba despre „rezolvarea problemelor”, ci despre concentrarea pe „soluție” mai degrabă decât pe „problemă”. Ceea ce este diferit (și ceea ce era nou atunci) este că, în loc să analizeze problema, terapeutul ar invita familia să descrie ceea ce își dorea mai mult: „soluția” dacă vrei să o numești așa.

În Solution Focus, invităm clienții să descrie viitorul pe care și-l doresc, indiferent de „problema”. Acest lucru este valabil mai ales pentru coaching-ul focalizat pe soluții, unde clienții vin adesea cu ceva ce doresc să obțină, mai degrabă decât cu o problemă pe care ar dori să o rezolve. Descrierea viitorului preferat îi ajută pe clienți să observe zonele din viața lor în care sunt deja aproape de acest viitor și, de asemenea, îi ajută să recunoască semnele de îmbunătățire. Din punctul de vedere al viitorului preferat, apar adesea experimente creative care îi ajută pe clienți să se îndrepte spre locul în care doresc să fie. În loc să invităm clienții să exploreze ce este în neregulă, îi invităm să exploreze ceea ce își doresc cu adevărat, cu adevărat, cu adevărat: cine vor să devină, ce este valoros pentru ei, ce vor să facă etc. Acest lucru este la fel de „profund” ca orice explorare a problemei, dar cu o direcție diferită față de ea.

Ar trebui să fim numiți „concentrat pe viitor” sau „concentrat pe progres” sau altceva – dar din punct de vedere istoric suntem blocați cu „concentrat pe soluție”. ”. Data viitoare când cineva vă spune că Coaching-ul centrat pe soluții este superficial și o soluție rapidă, nu este suficient de adânc etc., s-ar putea să știți acum ce să spuneți.

Dacă doriți să experimentați un o grămadă de antrenori axați pe soluții, petreceți timp cu alții care au aceleași idei, aveți întrebări despre cursurile noastre, de ce să nu veniți la una dintre următoarele întâlniri și schimburi gratuite?

‍