Viața este doar „un lucru blestemat după altul”?

În coaching-ul focalizat pe soluții și narativ, invităm adesea clientul să observe și să descrie, de exemplu, ce s-ar experimenta dacă ar face progrese, cum ar putea răspunde alți oameni și apoi cum ar răspunde la asta. . Un alt exemplu de invitație de a descrie ar fi să ne întrebăm clienții noștri ce au observat în situații care seamănă puțin cu ceea ce și-au dorit. Invităm clienții să descrie, nu să analizeze sau să evalueze.

„Observarea” a câștigat o nouă importanță pentru mine atunci când eram într-un oraș mare, cazând într-un AirBnB cu o gazdă. Gazda a fost drăguță – interesată de multe lucruri, artistice și amabile. Am împărtășit câteva mic dejun vorbind despre cărțile citite recent, despre ce ne-a plăcut sau nu la ele și despre câteva povești din viața noastră. Cu tristețe, gazda mea a spus că obișnuia să călătorească ca mine, dar nu mai poate, deoarece are rinichi insuficienți și așteaptă un organ donator. Ea aștepta de multă vreme, slăbind pe zi ce trece și avea speranța că se va întâmpla la timp.

A doua zi, mi-a bătut la ușă emoționată: un rinichi era acolo. ! Gazda mea era neliniștită (de înțeles), împachetându-și lucrurile, comandând un taxi, făcând tot ce era necesar pentru a ajunge la spital cât mai curând posibil. Când mi-a spus despre posibilul transplant, eu am fost cea care plângea, i-am cerut să o îmbrățișeze. Deoarece nu aveam un milion de lucruri de făcut, m-am lăsat atins de ocazie importantă: cineva a murit, cineva va avea o nouă viață.

Când le cerem clienților noștri să își facă timp pentru a observa și a descrie situații semnificative din viața lor, îi invităm să încetinească și să „se afle” în situația pe care o descriu, chiar și atunci când ar fi putut să nu fi putut fi prezent în situația în care s-a întâmplat. În „repovestirea” acestor situații, clienții pot genera sens sau pot înțelege ce au fost capabili să facă și să extrapoleze de acolo în continuare.

Clienții pot, de asemenea, obține o înțelegere diferită a identității lor prin descrierile unor cazuri semnificative. Îmi amintesc că primul meu răspuns la aproape că m-am înecat în tsunami-ul din 2004 a fost acțiune: să-mi găsesc familia, să găsesc lapte praf pentru bebeluși, să creez un rucsac improvizat etc. Mai târziu, am putut să reflectez la ceea ce îmi plăcea la mine în acea situație: am făcut-o. ce era nevoie. Am învățat despre mine că sunt rezistent și că pot avea încredere în mine că mă țin în siguranță. Invitarea clienților să întrerupă și să-și spună din nou poveștile, de asemenea, îi poate ajuta să se vadă într-o lumină diferită și plină de putere.

Există un citat atribuit lui Steve de Shazer care (surpriză!!) nu-mi place: „Viața este doar un lucru al naibii după altul.” În timp ce la suprafață acest lucru este adevărat, sentimentul citatului poate anula crearea de sens. Poate că viața nu „are” sens, dar ne putem crea și ne alege sensul făcând pauze, observând și descriindu-ne momente importante unul altuia. În coaching, cred că aceasta este una dintre cele mai importante „mișcări” ale noastre.

Dacă doriți să explorați acest lucru sau alte gânduri, alăturați-vă nouă pentru o sesiune demonstrativă, aflați despre cursurile noastre sau interacționează cu noi, de ce nu ni te alături pentru una dintre întâlnirile și schimburile noastre gratuite?

‍