Coaching de grup în criză

Uneori „energia” generală într-un grup pare scăzută: este chiar înainte de sărbători, este cald, frig, prea înnorat, oamenii sunt stresați din cauza unui eveniment politic. Există multe motive pentru care grupurile au impresia că treci prin noroi. Când se întâmplă acest lucru în coachingul de grup, nimeni nu pare să aibă un subiect, contribuțiile sunt lente, sunt pauze lungi, nu se întâmplă niciun râs sau inspirație: per total nu este o experiență foarte plăcută.

Deci, ce poți face ca antrenor dacă ești responsabil pentru coaching-ul de grup? Iată câteva idei.

Superează problema

Puteți împărtăși observația dvs.: „Se pare că lucrurile sunt puțin lente astăzi” și întrebați grupul care este experiența lor. Poate că toată lumea este atât de epuizată încât să nu își adună energie pentru o sesiune de coaching de grup. Principalul lucru aici este să vă asigurați că nu decideți că „energie scăzută” este o problemă și că trebuie să faceți ceva de unul singur.

Partenați cu grupul.

Întrebați grupul ce i-ar fi de folos acum: fiți mai energici, odihniți-vă, lucrați mai încet?

Durați-i energie

< p id="">Dacă vor să fie mai energici, puteți:

- Împărțiți grupul în perechi și puneți o întrebare bună

- Invitați grupul să se miște: cereți să meargă la plimbare și discutați o întrebare de coaching de grup în perechi

- Cereți-i oamenilor cântecul lor cel mai energizant, puneți melodiile în „roata numelor”. ” (www.wheeelofnames.com) și joacă-l pe cel ales de roata, poate invitând oamenii să danseze

- Invitați-i la o activitate creativă: desenați pe o foaie de hârtie starea dorită și arată-l, du-te să găsești ceva în casa lor care să simbolizeze ceea ce și-ar dori de la sesiune etc.

Ia-o încet

Dacă grupul este într-adevăr epuizat, întreabă-i la ce le-ar servi acum? Cum le-ar plăcea să fie împreună, având în vedere că sunt obosiți? Ce ar putea ajuta la completarea lent? Ideile ar putea fi:

- O scurtă meditație de tip „body-scan”

- Invită-i pe toți să închidă ochii puțin și să vizualizeze un calm și spațiu de relaxare

- Invitați grupul să respire adânc de 3 ori

- Cereți grupului să se unească pentru a vorbi doar despre ceea ce a mers bine în ultimele săptămâni. Persoana care ascultă ar trebui să redă apoi toate lucrurile bune pe care le-a auzit despre vorbitor

Ce să nu faci

Uneori, antrenorii pot lua lipsa de energie într-un grup personal și simt că „acest lucru nu ar trebui să se întâmple”. Ei cred că sunt cumva de vină. Asta nu ajută (chiar și în cazul improbabil în care ei sunt cumva responsabili). Deci, orice s-ar întâmpla, nu ignora lipsa de energie fără a presupune că percepția ta este corectă. Nu simți că trebuie să „puneți energie” și să sări în sus și în jos pentru a-i face pe oameni să se simtă mai bine. Veți părea cu adevărat ciudat, iar oamenii vor fi cel mai probabil dezamăgiți de încercare.

Dacă doriți să veniți la una dintre întâlnirile și schimburile noastre gratuite, în mare parte energice, pentru a discuta despre acestea și alte instruiri subiecte, aflați despre cursurile noastre sau, în general, petreceți timp cu oameni cu idei similare, ne-ar plăcea să vă avem!

‍