Behandeln Sie jeden Coaching-Moment, als wäre es der letzte

Bei der lösungsorientierten Kurzzeittherapie wird jede Sitzung so behandelt, als wäre sie die letzte. Es wird nicht erwartet, dass die Therapie fortgesetzt wird, und die Therapeuten versuchen, aus dem Leben der Klienten auszusteigen, sobald das Leben für sie gut genug ist. Beim Coaching ist das natürlich etwas anders – Klienten kommen, weil sie sich weiterentwickeln möchten (als Menschen, als Führungskräfte usw.), und das ist im Gespräch mit einem vertrauenswürdigen Coach immer leichter als ohne.

Wichtig daran, „jede Sitzung so zu behandeln, als wäre sie die letzte“, ist nicht, dass es tatsächlich die letzte ist, sondern der Einfluss, den dies auf die Sitzung hat. Wenn wir davon ausgehen, den Klienten nicht wiederzusehen, möchten wir, dass er mit etwas Nützlichem, einer Erkenntnis oder einem Experiment geht. Wir möchten ihn auf keinen Fall verletzlicher zurücklassen, als er gekommen ist. Daher achten wir während der Sitzung darauf, stärkende Gespräche über vergangene oder gewünschte Fortschritte anzuregen.

Nun, ich denke, wir sollten vielleicht nicht einmal daran denken, jede Coachingsitzung als letzte Sitzung zu behandeln, sondern auch jeden Moment des Coachinggesprächs als einen möglichen letzten Moment behandeln. Schließlich kann der Klient jeden Moment zu einem Notfall gerufen werden. Nicht, dass dies häufig passieren wird, aber die Annahme, dass es passieren kann, hat wiederum Auswirkungen auf meine Haltung als Coach.

Es gibt Dinge, die ich nicht tun werde, und Dinge, die ich stattdessen tun würde:

- Ich werde den Klienten nicht dazu auffordern, über negative Erfahrungen aus der Vergangenheit zu sprechen, ohne aufmerksam zuzuhören und seiner Belastbarkeit und seinen Stärken Aufmerksamkeit zu schenken. Wenn ein Klient mir erzählen möchte, wie sein Selbstvertrauen durch einen ehemaligen Kollegen untergraben wurde, werde ich ihn dazu auffordern, sich darauf zu konzentrieren, wie er es geschafft hat, dorthin zu gelangen, wo er heute ist, oder was er über sich selbst weiß, das ihn zu dem gemacht hat, der er heute ist.

- Außerdem werde ich nicht dazu auffordern, andere Menschen, mit denen der Klient in Beziehung steht, negativ zu beschreiben oder mich seiner (verständlichen) Wut anzuschließen. Stattdessen werde ich dazu auffordern, zu sagen, wie schwierig das Verhalten der Person ist und was der Klient bereits erfolgreich versucht hat, mit der Schwierigkeit umzugehen.

- Ich werde versuchen, den Weg der Hoffnungslosigkeit und des Feststeckens zu vermeiden. Natürlich geraten Coaching-Gespräche ins Stocken, Klienten geraten ins Stocken, Coaches geraten ins Stocken. Anstatt dort stehen zu bleiben, werde ich das Feststecken anerkennen und mit dem Klienten an Beschreibungen dessen arbeiten, was er will: „Okay, Sie wissen wirklich nicht, was Sie hier tun sollen – können Sie beschreiben, wie es aussehen würde, wenn die Situation anders wäre?“ Ich gehe davon aus, dass es nicht hoffnungslos ist – wenn es hoffnungslos wäre, wäre der Klient nicht zu mir gekommen.

- Ich lasse Verzweiflung nicht ohne Verbindung zurück. Wenn es dem Klienten wirklich schlecht geht und er sich niedergeschlagen und verzweifelt fühlt, erkenne ich seine Emotionen an und verbinde mich mit ihm. Ich lasse ihn wissen, dass seine Erfahrung gültig, menschlich und normal ist. Manchmal geht es ihm schlecht und ich bin für ihn da – was viel besser ist, als wenn er allein wäre. Und natürlich höre ich dann wieder zu und habe ein Ohr für Belastbarkeit und Stärken.

- Wenn der Klient während der Sitzung eine Erkenntnis hat oder mit einem tollen Experiment anfängt, lade ich ihn ein, es sofort zu „ernten“ und warte nicht bis zum Ende der Sitzung. Ich schätze es sofort und frage den Klienten vielleicht sogar, ob und wie er es festhalten möchte.

Was würde passieren, wenn Sie jeden Coaching-Moment als den letzten behandeln würden? Ich bin neugierig – komm doch zu unseren kostenlosen Coaching-Treffen und Austauschen und lass es uns wissen.

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