Ein Fischlein mit dem Fahrrad? Metaphernmenüs im Coaching

Ich liebe Metaphern – ich liebe es, mit Sprache zu spielen, und spielerisch zu sein, macht mir wirklich Spaß. Kürzlich stieß ich auf einen BBC-Dokumentar-Podcast über Metaphern und Sprache, die von Menschen mit Krebs verwendet wird, um ihre Erfahrungen zu beschreiben.

Wie Sie vielleicht bemerken, ist der obige Ausdruck „Menschen mit Krebs“ frei von Metaphern. Selbst wenn ich geschrieben hätte: „Krebsüberlebender“ oder „um zu beschreiben, was sie durchmachen“, hätte ich eine Metapher eingeführt:

• Krebs ist ein lebensbedrohliches Ereignis und Sie versuchen zu überleben (anstatt beispielsweise „damit zu leben“ oder „friedvoll zusammenzuleben“)
• Krebs ist eine Reise, die Sie durchmachen können (anstatt beispielsweise „eine Pause in meinem Leben“)

Jede Metapher, die wir verwenden, bietet unterschiedliche Möglichkeiten, die Situation zu betrachten und etwas dagegen zu tun.

• Wenn Sie versuchen zu „überleben“, liegen die Optionen, etwas zu tun, im aktiven Bereich, „etwas tun, um zu überleben“. Wenn Sie „mit etwas leben“, sind die Optionen eher passiv oder liegen im Bereich „Versöhnung schließen mit“.
• Wenn es „eine Reise“ ist, haben Sie Reisegefährten oder suchen nach ihnen usw.

Die allgemeine Metapher ist „Kampf“, „Schlacht“ gegen Krebs, aber das ist vielleicht nicht für jeden Menschen die richtige Metapher. In der BBC-Dokumentation wurde über einen Ansatz von Elena Semino gesprochen, der Menschen „ein Metaphernmenü“ anbietet. Sie können es hier herunterladen: Metaphor Menu

Verschiedene Menschen mit ähnlichen Erfahrungen wurden gebeten, ihre nützlichsten Metaphern anzugeben, und andere konnten bewusst ihre Lieblingsmetapher auswählen, sie ändern, damit spielen und — nehme ich an — so eine Handlungsmöglichkeit in einer Situation finden, die einem sonst nicht viel bietet (oder vielleicht ist das meine Metapher, die hier ins Spiel kommt).

Ich würde gerne ein Metaphernmenü für Ziele zusammenstellen, die Menschen im Coaching häufig haben:

• ruhig und entspannt sein, wenn es eine viel zu tun
• nach einem Konflikt eine gute Beziehung wiederherstellen oder ihn lösen (was bereits eine Metapher ist)
• Harmonie schaffen, wenn unterschiedliche Arbeitsstile oder Ethiken herrschen
• positiv und hoffnungsvoll bleiben, wenn die Zukunft ungewiss ist
• überlegt eine neue Führungsposition übernehmen
• sich bei etwas selbstsicher fühlen

Die Metaphern können sich auf das Problem beziehen (z. B. „wenn ich viel zu tun habe, fühle ich mich, als wäre ich in einem Sturm“) oder darauf, was stattdessen gewünscht wird (z. B. „ich möchte das Auge des Sturms sein“).

Für mich ist das Wichtigste, dass die Klienten wählen, welche Metapher für sie funktioniert, und dass wir sie einladen, zu wählen. Andernfalls besteht die Gefahr, dass die vorherrschende, einzelne Geschichte (z. B. „Kampf gegen Krebs“) die Oberhand gewinnt und die Menschen ihrer Wahlmöglichkeiten beraubt. Wie Heinz von Förster sagte: „Handeln Sie immer so, dass die Zahl der Möglichkeiten steigt“.

Wenn Sie mehr über Metaphern erfahren möchten (und „erkunden“ ist eine weitere davon 🙂

), kommen Sie zu einem unserer regelmäßigen Coaching-Treffen und tauschen Sie sich aus:

>>> www.solutionsacademy.com/registration <<<​​

Warenkorb

Es befinden sich keine Produkte im Warenkorb.