„Aber ich weiß nicht, wie ich üben soll!“ oder: „Ja, aber ich habe keine Kunden!“ und: „Du kannst deine Freunde doch nicht coachen, oder?“ Einige meiner Schüler haben die Phase durchgemacht, in der sie nicht wussten, wie sie anfangen sollen, und eigentlich ist der Anfang die einzige Möglichkeit zu lernen. In unseren Kursen ermutigen wir unsere Schüler immer, gleich nach der zweiten Sitzung zu coachen, wenn sie eine einfache Struktur für ein hilfreiches Coaching-Gespräch haben.
Da es bei der Lösungsorientierung darum geht, was der Kunde will und was er bereits weiß, sowie darum, zu erkennen und zu beschreiben, wie „besser“ aussehen wird, besteht kein Risiko. Tatsächlich richten Sie mit einem normalen Gespräch darüber, wer schuld ist und warum nichts getan werden kann, mehr Schaden an als mit einem lösungsorientierten Gespräch, unabhängig davon, wie schlecht Sie sich dabei fühlen.
Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre Coaching-Fähigkeiten üben und die Phase des Nicht-Wissens-wie-man-anfangens überwinden können:
Fangen Sie einfach an!
Ok, dieser Ratschlag klingt ein bisschen wie der berühmte Sketch von Bob Newhart über „die kürzeste Psychotherapie“, aber im Ernst – schnappen Sie sich einfach JEDEN und bitten Sie ihn, mit Ihnen über ein kleines Problem zu sprechen, das er möglicherweise hat. Machen Sie keine Versprechungen, bezeichnen Sie es als Test, tun Sie, was auch immer Ihnen und Ihrem Klienten ein sicheres Gefühl gibt, aber fangen Sie jetzt an!
Üben Sie alleine
Wenn Sie sich nicht dazu durchringen können (aber wirklich? Fangen Sie einfach jetzt an!), können Sie sich Coachingsitzungen auf YouTube ansehen. SolutionsAcademy hat eine schöne Playlist zum Thema Coaching im ICF-Stil zusammengestellt. Starten Sie eines der Videos. Wenn der Klient im Video fertig ist, stoppen Sie das Video und schreiben Sie auf, was Sie fragen würden. Starten Sie das Video erneut und vergleichen Sie. Gewinnen Sie Vertrauen und dann:
Fangen Sie jetzt an!
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören, wie Ihre Experimente verlaufen! Viele weitere interessante Videos gibt es auf unserem YouTube-Kanal, den Sie hier finden: