Unterstützung der Klienten durch Einladung zum Schreiben

Manche Klienten führen gern Tagebuch oder schreiben im Allgemeinen und nutzen es als Möglichkeit, zu reflektieren und zu wachsen. Es ist sehr sinnvoll, diese Fähigkeiten zu nutzen und Klienten aufzufordern, das, was sie bereits tun, weiterhin zu nutzen, um sich zwischen den Sitzungen selbst zu unterstützen. Hier sind einige Ideen, die Sie in Ihre Coaching-Prozesse einbauen können:

1) Dankbarkeits- und Erfolgstagebuch

Bitten Sie den Klienten, jeden Tag aufzuschreiben, wofür er dankbar ist und welche kleinen Erfolge er hat. Unsere Freundin Julia Kalenberg hat eine großartige Übung, die das ergänzt. Klienten nehmen 5 Bohnen und stecken sie in ihre linke Tasche, und wann immer etwas passiert, wofür sie dankbar sind, stecken sie eine Bohne in die rechte Tasche. Klienten könnten diese Momente auch mit ihrem Telefon fotografieren und in ihr Tagebuch schreiben. Ein Online-Whiteboard wie Jamboard, Mural oder Miro könnte dafür ein guter Ort sein.

2) Briefe an die Zukunft

Klienten könnten aufgefordert werden, Briefe an ihr zukünftiges Ich zu schreiben. Futureme.org bietet einen kostenlosen E-Mail-Zustellungsdienst. Klienten können sich ihren Brief an die E-Mail-Adresse ihrer Wahl zu einem von ihnen festgelegten Datum zustellen lassen.

3) Brain Dump

Manchmal, wenn Klienten sich überfordert fühlen, ist es hilfreich, alles aufzuschreiben, was vor sich geht. Auch hier könnte ein Online-Whiteboard ein guter Ort dafür sein, da sie die Notizen später in Gruppen sortieren und priorisieren können, was zuerst angegangen werden soll.

Es gibt wahrscheinlich noch viele weitere großartige Ideen zum Schreiben im Coaching – möchten Sie mit uns welche erfinden? Wenn ja, warum kommen Sie nicht zu einer unserer kostenlosen Meetup- und Austauschsitzungen?

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