Les questions axées sur l’avenir sont parmi les questions de coaching les plus puissantes et les plus transformatrices que vous puissiez poser. Elles invitent le client à réfléchir à un avenir préféré et à le décrire en détail. D’une certaine manière, elles aident à créer une « mémoire du futur », car nous ne pouvons remplir l’histoire que nous racontons qu’avec des expériences que nous avons vécues. Les détails rendent la description riche, tout comme un souvenir qui a été partagé souvent. Comparez les différentes histoires que nous nous racontons à nous-mêmes et aux autres : l’histoire de ce que nous craignons comportera automatiquement de nombreux détails. Nous imaginons, par exemple, échouer à un examen alors que nous en avons peur. Nous nous voyons assis à notre bureau, en train de faire le vide, nous voyons la feuille vide et nous sentons l’odeur de la salle de classe. L’avenir préféré est généralement beaucoup moins détaillé. Nous voulons réussir. Si nous invitons nos clients à imaginer l’avenir préféré avec des détails similaires à celui qu’ils craignent, nous les aidons à générer de l’espoir et leur permettons d’identifier les signes qui pointent déjà vers la version préférée. Dans l’ensemble, c’est une démarche de coaching très utile. Voici cinq façons de lancer l'invitation :

Une question miracle traditionnelle

La question miracle traditionnelle ressemble un peu à ceci : « Supposons qu'après notre conversation, vous fassiez ce que vous allez faire pour le reste de la journée. Vous vaquez à vos occupations et à un moment donné dans la soirée, vous vous sentez fatigué. Vous vous brossez les dents et vous vous endormez. Alors que vous êtes profondément endormi, un miracle se produit. Et le miracle est que tout ce dont nous avons parlé ou dont nous n'avons peut-être même pas parlé est résolu, comme ça *claquement de doigts*. Mais comme vous dormez, vous ne pouvez pas savoir que le miracle s'est produit. Quel sera le premier signe le matin qui vous dira : Il doit y avoir eu un miracle ! Que remarquez-vous ? Que remarqueraient les autres personnes qui leur diraient qu'un miracle vous est arrivé ? Comment réagiront-elles ? Comment réagirez-vous à leur réponse ? »

Devenir la personne que vous voulez être

Il est également possible de poser une question sur le futur préféré de la personne que le client souhaite devenir. Supposons que le client parle de devenir un « candidat confiant à l'examen ». Vous pouvez simplement demander une description détaillée en utilisant les mots du client : « Supposons que vous deveniez soudainement / comme par magie ce candidat confiant à l'examen, quel serait le premier signe qui vous le dirait ? Que remarqueriez-vous qui vous dirait que vous êtes maintenant ce candidat confiant à l'examen ? Qui d'autre pourrait le remarquer ? Que remarqueraient-ils ? Comment réagiraient-ils ? Comment réagiriez-vous ? »

Entrer dans la distorsion temporelle

Demandez au client de parler d'un bon moment dans le futur où il s'attend à avoir atteint ce qu'il veut atteindre. Posez-lui simplement une question sur ce moment : « Supposons que nous entrions dans une machine à remonter le temps et que nous soyons maintenant à cette époque, que remarqueriez-vous de différent ? Qui d'autre pourrait le remarquer ? »

Métaphore

Peut-être que le client utilise une métaphore pour ce qu'il aimerait devenir. Il est souvent très facile d'utiliser cette métaphore pour poser une question axée sur l'avenir. Supposons que le client vous dise que dans le meilleur des cas, l’examen ressemblerait à une légère brise d’été. Vous pourriez lui demander : « Supposons que cette légère brise d’été vous entoure au moment où vous vous apprêtez à passer votre examen. Qu’est-ce qui serait différent ? »

Ce que le client valorise

Peut-être que le client mentionne quelque chose qu’il apprécie vraiment. Dans notre cas, il pourrait s’agir de « la diligence et de la confiance ». Vous pourriez inviter le client à explorer ce qui est important dans la diligence et la confiance. Comment il se sent lorsqu’il est assidu et confiant. Ce que les autres savent de lui qui lui indique que le client valorise la diligence et la confiance. Et vous pourriez alors lui demander : « Supposons que vous incarniez pleinement la diligence et la confiance, comment le remarqueriez-vous ? Que remarqueraient les autres ? »

Bien sûr, il existe d’autres versions – la question est toujours un peu la même :-).

Si vous souhaitez en discuter, n’hésitez pas à nous rejoindre pour l’une de nos rencontres et échanges de coaching réguliers :

www.solutionsacademy.com/registration