9 tolle Coaching-Starts und 2 richtig miese

Wie beginnen wir eine Coaching-Sitzung? Normalerweise ist es der Coach, der das Gespräch mit einer Frage oder einer Aufforderung einleitet, die Richtung vorzugeben, in die das Gespräch gehen könnte. In unserer SF-Meisterklasse haben wir einige Anfänge gesammelt und dachten, wir würden sie mit Ihnen teilen.

1. „Wie möchten Sie die Sitzung beginnen? Möchten Sie zusammenfassen, was seit unserem letzten Gespräch passiert ist, oder möchten Sie gleich in ein Thema einsteigen?“ Dies ist der „Weg der Wahl“ – der Coach bietet dem Klienten eine Option, wie er die Sitzung beginnen möchte.
2. „Wie möchten Sie unsere Sitzung heute beginnen?“ Für Klienten, die mit Coaching-Sitzungen vertraut sind, könnte dies ein guter Einstieg sein – der „Weg der Partnerschaft“.
3. „Was für ein Coach soll ich heute sein? / Welche Art von Coaching möchten Sie heute haben?“ Wir könnten dies den „Weg des Dienstes“ nennen. Der Klient kann wählen, was er braucht: einen Partner, einen Herausforderer, einen Zuhörer …
4. „Welchen ist Ihnen in diesem Moment bewusst?“ / Was regt sich gerade in Ihrem Herzen und Ihrem Verstand?“ Vielleicht könnten wir dies „den Weg der Achtsamkeit“ nennen? Eine Frage, um eine Pause zum Nachdenken zu schaffen.
5. „Welches Thema möchten Sie erkunden?“ Der „Weg der Erkundung“ – die Annahme ist, dass der Kunde ein Thema hat und dass er/sie es erkunden möchte (und nicht „lösen“, „erreichen“ usw.). Es ist eine sehr breite Erkundung, die dem Kunden viel Wahlfreiheit über die Richtung des Coachings lässt.
6. „Wie kann diese Sitzung Ihrer Größe dienen?“ In dieser Frage stecken viele Annahmen: Der Kunde ist großartig, der Größe zu dienen ist etwas Attraktives, die Sitzung kann der Größe dienen usw. Aus einer lösungsorientierten Perspektive sind dies ein bisschen zu viele (da wir danach streben, so wenig wie möglich zu haben). Aus allgemeiner Coaching-Perspektive könnte man dies als „den Weg der Ambition“ bezeichnen – durch die Verwendung von Wörtern wie „Größe“ fordert der Coach den Klienten auf, in mutigeren Worten zu träumen/denken/sich vorzustellen, was er/sie möchte.
7. „Welche Veränderung möchten Sie in Ihrem Leben?“ Auch diese Frage geht von einigen Annahmen aus: dass der Klient etwas in seinem Leben ändern möchte. Dies ist jedoch durchaus vernünftig, da die meisten Menschen, die sich coachen lassen, etwas ändern möchten. Durch die Hinzufügung von „in Ihrem Leben“ fordert der Coach den Klienten auch dazu auf, in breiteren Begriffen und nicht nur über ein Thema nachzudenken. Nennen wir dies den „Weg der Veränderung“
8. „Was möchten Sie erreichen?“ Die Frage macht deutlich, dass es der Klient ist, der etwas erreichen möchte, und der Klient, der das erreicht (nicht der Coach). Wir könnten dies als „den Weg der Verantwortung“ bezeichnen. Der Klient wird aufgefordert, über seinen/ihren Wunsch nachzudenken, etwas zu erreichen.
9. „Was sind Ihre größten Hoffnungen für diese Sitzung?“ Die klassische lösungsorientierte Frage – „der Weg der Zukunft“. Der Klient wird aufgefordert, darüber nachzudenken, was die Sitzung in seinem Leben bewirken soll. Ich muss zugeben, dass mir diese immer noch sehr gut gefällt.“
10. „Was steht Ihrer Größe an diesem Punkt im Weg?“ Das ist meine zweit- bis am wenigsten beliebte Frage. Sie setzt voraus, dass es ein Hindernis gibt, dass der Klient etwas überwinden muss, um „Größe“ zu erreichen. Sie ist vergangenheits- und problemorientiert und fordert den Klienten auf, eine Geschichte über seine Behinderung zu erzählen. Sie fordert nicht zu Verantwortung, Handlungsfähigkeit, Hoffnung usw. auf. „Der Weg des Hindernisses“
11. „Was ist das Problem/die Angelegenheit/die Herausforderung?“ Tada: meine am wenigsten beliebte Frage. „Der Weg des Problems“. Wir fordern den Klienten auf, zu beschreiben, was nicht erwünscht ist, statt was er erwünscht ist: vergangenheits- und defizitorientierte, erklärungsorientierte Fragen. Als lösungsorientierter Praktiker strebe ich das Gegenteil an: zukunfts-, ressourcen- und fortschrittsorientierte Fragen.

Wenn Sie diese und weitere Fragen mit uns erkunden möchten, nehmen Sie an einem kostenlosen Coaching-Treffen und Austausch teil:

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