Kennen Sie DIESES Online-Coaching-Tool?
Ich auch nicht, bis unser Kollege Raf und ich es in einem unserer Gespräche entwickelten, während unsere Teilnehmer in den Breakout-Räumen waren (nur für den Fall, dass Sie sich fragen, was wir in der Zwischenzeit gemacht haben).
Raf erzählte mir, wie er Zeichnungen und Bilder in seinem Coaching-Prozess verwendet, und wir beklagten uns darüber, wie traurig es ist, dass dies online ein wenig schwierig ist. Ich erzählte ihm von einem Coaching-„Tool“ (ich nenne sie lieber „Moves“), das ich in einem Erzähl-Workshop gesehen hatte und das mir sehr gefiel:
Sie nehmen zwei Blätter Flipchart-Papier und kleben sie an der kurzen Seite zusammen, sodass Sie am Ende ein langes Rechteck erhalten. Sie bitten den Klienten, sich auf dieses Papier zu legen und die Körperumrisse mit einem Marker nachzuzeichnen. Der Klient kann dann auf das Flipchart zeichnen:
- Dinge, die er an sich mag
- Fähigkeiten, die er hat und die durch Körperbereiche repräsentiert werden (zum Beispiel: ein gutes Auge fürs Detail, ein gutes Gespür für Gelegenheiten)
- den Körper umgebend die Aura der Menschen, die ihn unterstützen, die ihm wichtig sind
- usw.
Diese Übung kann auch in Gruppen durchgeführt werden. Sie ist besonders nützlich, wenn Klienten Fragen dazu haben, was sie im Leben gerne machen möchten, oder wenn sie über einen Berufswechsel nachdenken.
Wie geht das online? Geht nicht, oder?
„Halt mal mein Bier“, sagt sie. Als Online-Aficionado und virtueller Guru war ich fest entschlossen, einen Weg zu finden. Und hier ist er:
Bitten Sie den Klienten, Ihnen ein Foto zu schicken, das ihn in seiner besten Form zeigt, einen glücklichen Moment oder eine tolle Erinnerung. Sie können das Foto dann mit einem Filter in Konturen umwandeln oder es auch so lassen, wie es ist. Importieren Sie das Foto in Mural oder Miro, wo Sie mit Haftnotizen in das Bild „zeichnen“ können. Nicht so schön wie das Spielen mit Farben und Papier, aber es funktioniert! Sie können es sogar für Gruppencoaching verwenden und jedem eine Ecke des Miro-/Mural-Boards geben, um sein eigenes Bild hochzuladen. Dies könnte auch gut für Teambuilding sein (vielleicht mit Fragen wie: Was bringe ich ins Team ein?)
Lassen Sie mich wissen, ob/wann Sie es ausprobieren!
Um zu experimentieren, mehr über unsere Kurse zu erfahren, kommen Sie zu unserem kostenlosen Meetup und tauschen Sie sich aus – oder wenn Sie wirklich interessiert sind, buchen Sie unseren Kurs „Kreatives Notizenmachen für Trainer“, in dem Sie viel über das Erfinden eigener Visualisierungen lernen.
