Wenn sich der Trainer wie ein Hochstapler fühlt

Der Begriff „Hochstapler-Syndrom“ wurde in den späten 1970er Jahren geprägt und beschreibt die Erfahrungen vieler erfolgreicher Frauen. Forscher hatten eine Gruppe von ihnen interviewt und fanden heraus, dass viele von ihnen eine „innere Erfahrung intellektueller Verlogenheit“ hatten. Dies ist weder eine Diagnose noch steht es im ICD oder DSM, es ist ein „Phänomen“, eine Beschreibung der Erfahrungen vieler dieser Frauen (und später auch Männer).

Manchmal höre ich von ähnlichen Erfahrungen von Coaches am Anfang ihrer Karriere. Sie machen sich Sorgen, ob sie „gut genug“ sind, oder fragen sich, ob sie einen Mehrwert bieten können. Die ganze Erfahrung, etwas so Einfaches wie ein kleines Gespräch zu führen und dafür Geld zu verlangen, erscheint etwas unwirklich. „Warum sollte mich irgendjemand dafür bezahlen?“ und „Ich liefere nicht wirklich eine ausreichend gute Leistung“ sind (etwas inkonsistent) auf nicht so hilfreiche Weise miteinander verknüpft. Ich glaube, ich erinnere mich, dass ich mich zu Beginn ähnlich gefühlt habe, und vielleicht helfen meine Überlegungen, wie man Vertrauen in den Wert seiner Dienstleistung gewinnt.

Ungeteilte Aufmerksamkeit ist selten und wertvoll

Angenommen, Sie wüssten überhaupt nicht, wie man coacht. Sie wären einfach ein Mensch, der beschlossen hat, eine Stunde mit einer anderen Person zu verbringen und ihr seine ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. In dieser Stunde könnte die andere Person über alles reden, worüber sie reden möchte, und Sie würden nur zuhören und die Stunde ganz der anderen Person widmen. Diese Stunde ohne formelles Coaching wäre wertvoll genug. Wann nehmen wir uns die Zeit, zuzuhören, ohne an andere Dinge zu denken, ohne unsere Telefone, ohne Ablenkungen? Wann geben wir einander diesen Raum? Genau: leider nicht. Selbst wenn Sie also nichts tun, außer da zu sein – Sie bieten eine wertvolle Dienstleistung.

„Bin ich gut genug?“ führt dazu, nicht gut genug zu sein

Wenn Sie während der Coaching-Sitzung mit Gedanken beschäftigt sind, „nicht gut genug zu sein“, stehen Sie sich höchstwahrscheinlich selbst im Weg. Anstatt dem Kunden Aufmerksamkeit zu schenken, achten Sie auf Ihre eigenen Gedanken. Sie beginnen sich Sorgen zu machen: „Oh nein, was werde ich als nächstes fragen?“ und dann konzentrieren Sie sich offensichtlich auf diese Sorge, anstatt sich in das Gespräch zu entspannen und darauf zu vertrauen, dass Sie von selbst eine hilfreiche Antwort finden werden.

Als ich ein junger Trainer war, machte ich mir oft Sorgen, keine guten Bewertungen zu bekommen (diese lästigen „Happy Sheets“ am Ende eines Workshops). Ich war finanziell von ihnen abhängig und die Mindestpunktzahl war sehr hoch. Wenn Sie auf einer 10er-Skala keine 9-10 erreichten, konnten Sie raus sein. Ich fand heraus, dass die Sorge um die Bewertung mich zu einem schlechteren Trainer machte. Also hielt ich stattdessen an meinem Mantra fest: „Ich bin vielleicht nicht der beste Trainer im Universum, aber ich bin derjenige, der jetzt hier ist.“ Dies hat mir geholfen, mich nicht mit dem bestmöglichen Trainer zu vergleichen, sondern mit der echten Alternative: keinem Trainer. Und ich habe das sicherlich besser gemacht.

Vertrauen Sie Ihrem Klienten

Wenn Sie coachen, sind Sie nicht die einzige Person im Raum: Es ist noch eine andere einfallsreiche und vollständige Person im Raum! Ihr Klient und Sie stecken da gemeinsam drin. Wenn Sie also befürchten, dass Sie einen Blackout haben, können Sie Ihren Klienten immer fragen, was die nächste gute Richtung wäre. Er wird es wissen. Und wenn nicht, können Sie gemeinsam ein Brainstorming durchführen und eine Entscheidung treffen.

Üben Sie vor und nach dem Coaching

Es gibt eine Menge, was Sie vor und nach Coachingsitzungen über Coaching lernen können, was Ihnen dabei helfen wird, besser darin zu werden. Vorher können Sie etwas über Coachingfragen, mögliche Sitzungsstrukturen usw. lernen. Nachher können Sie sich Ihre Coachingaufzeichnungen anhören und über alternative Antworten auf das nachdenken, was der Klient gesagt hat, um Ihr Repertoire zu erweitern. Sie können mit einem Vorgesetzten oder Mentor über Ihre Antworten sprechen oder darüber, wie Sie es geschafft haben, den Kunden im Mittelpunkt des Gesprächs zu halten, anstatt ihn über Ihre eigenen Gedanken reden zu lassen.

Erfahrung ist der beste Lehrmeister

Sie haben also noch nicht viel gecoacht. Sie fangen gerade erst an und fragen sich, ob Sie wirklich einen Mehrwert bieten? Na klar. Natürlich stellen Sie sich diese Frage. Seien Sie nicht zu streng mit sich selbst: Wie können Sie wirklich wissen, dass Sie einen Mehrwert bieten, wenn Sie nicht viel Erfahrung darin haben, Mehrwert zu bieten. Je mehr Sie coachen und je mehr Ihre Kunden Ihnen sagen, dass dies nützlich war, desto mehr werden Sie darauf vertrauen, dass Sie einen Mehrwert bieten. Ich denke, das ist mit jeder Fähigkeit dasselbe. In gewissem Sinne sind Fähigkeiten Gewohnheiten, man braucht eine Weile, bis sich die Gewohnheit einstellt.

Wenn Sie über Ihre eigenen Erfahrungen und Ihren Lernweg als Coach sprechen und von den Gedanken anderer Coaches profitieren oder mehr über unsere Kurse erfahren möchten, kommen Sie bitte zu einem kostenlosen Treffen und Austausch zu uns:

‍