Coaching Verlust und Trauer
Manchmal kommen Klienten schweren Herzens zu unseren Sitzungen: Sie haben gerade etwas oder jemanden verloren, der ihnen wichtig war: einen Job, einen Klienten oder sogar eine wichtige Person in ihrem Leben. Vielleicht haben sie nichts verloren, aber eine Hoffnung wurde enttäuscht: Sie haben die Beförderung nicht bekommen, die Universität, an der sie teilnehmen wollten, hat sie nicht angenommen oder der Termin, auf den sie sich gefreut hatten, war schrecklich.
Wie können wir unsere Klienten in solchen Situationen unterstützen?
Hier sind einige Gedanken, die stark von Michael Whites Artikel „Saying hullo again“ inspiriert sind, den Sie unter Dulwich Centre abrufen können.
- Hören Sie zu, was an dem, was verloren ging oder nicht zustande kam, wichtig ist.
Das ist ein wenig kontraintuitiv – wollen wir die Leute wirklich dazu ermutigen, über das zu sprechen, was sie verloren haben? Ja, das möchten wir. Stellen Sie sich eine irische Totenwache für einen Verstorbenen vor: Die Menschen schwelgen in der Erinnerung an den Verstorbenen. Sie erzählen Geschichten, lachen und weinen und erinnern sich. Es ist eine sehr menschliche und heilsame Art, mit dem Verlust umzugehen: sich daran zu erinnern, was daran wichtig war.
Ich höre Sie sagen: „Gut, aber wie macht man das mit einem verlorenen Job?“. Vielleicht so: „Was haben Sie an Ihrem alten Job am meisten geschätzt?“, „Was sind einige Dinge, die Sie unbedingt in Ihrem nächsten Job haben möchten?“, „Gibt es Dinge, die Ihnen nicht gefallen haben und die Sie im nächsten anders haben möchten?“
Lassen Sie auf jeden Fall Raum für Melancholie, Trauer und Erinnerungen, ohne sich selbst und dem Kunden ein Loch zu graben: Hören Sie auf „was daran wunderbar und wichtig war“ und nicht auf „wie traurig ich bin, dass es das nicht mehr gibt“, ohne den Kunden für seine Traurigkeit zu verurteilen. Das ist normal und wird mit der Zeit verblassen.
2. Gehen Sie langsam von dem, was die Person an dem, was sie verloren hat, wertschätzte, zu einer Zukunftsorientierung über, die das Wertvolle einbezieht.
Bei der Trauerarbeit können wir fragen, was die Person, die wir verloren haben, gerne von unseren Klienten mitnehmen sehen würde, was sie an der Beziehung wertschätzte und wie das weiterleben kann. Dasselbe gilt für viele dieser Situationen: „Wenn Sie einen Job fänden, der alle guten Seiten des Alten vereint und Sie sich nicht mit den Teilen auseinandersetzen müssten, die Ihnen nicht wichtig waren – wie würde das aussehen?“
Lassen Sie sich eine detaillierte Beschreibung geben, wie das aussehen wird, was dem Klienten auffallen würde und was andere Leute an dem Klienten bemerken würden, wenn er die wichtigen Teile des Verlorenen am Leben erhalten kann. Hier sind einige Beispielfragen:
- So schön, dass Sie mit Onkel Thomas über seinen seltsamen Sinn für Humor in Kontakt gekommen sind. Wenn Sie das am Leben erhalten würden – was würde Ihnen sagen, dass dieser Teil Ihrer Beziehung weitergeht?
- Ah – was Sie an Ihrem alten Job schätzten, war der Spaß, die unterstützende Atmosphäre, die Herausforderungen – was möchten Sie sonst noch beibehalten? Was möchten Sie in einem neuen Job ändern?
3. Beginnen Sie von dort aus mit der Entwicklung einer Coaching-Vereinbarung
„Herausfinden, wie man wichtige Dinge am Leben erhält“ ist eine viel bessere Coaching-Vereinbarung als „Mit einem Verlust klarkommen“. Sie ermöglicht viel mehr Erkundung und Vorwärtsbewegung.
Wenn Sie mehr über Erzähltechniken erfahren möchten, sollten Sie sich für unsere halbjährliche Schulung „Narratives Coaching“ anmelden. Anmeldung und Beschreibung finden Sie hier:
