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SolutionsAcademy
February 28, 2025
Einsatz von KI zur Vorbereitung auf die ICF-Zertifizierungsprüfung
Bereiten Sie sich mit KI auf die ICF-Zertifizierungsprüfung vor! Erstellen Sie einen personalisierten Studienplan mit Tools wie ChatGPT. Nutzen Sie KI-Quizze, Zusammenfassungen und Lernkarten. Entdecken Sie die perfekte Lernmusik und Timer für maximale Konzentration. Starten Sie jetzt und lassen Sie sich zertifizieren!
February 20, 2025
Liebe es, ändere es oder lass es
Das Prinzip „Liebe es, ändere es oder lass es“ bietet drei Optionen: Akzeptanz, Veränderung oder Verlassen. Ein strukturierter Coaching-Ansatz kann diese Optionen erkunden, beginnend mit Versuchen, die Situation zu ändern (Plan A), dann Akzeptanz (Plan B) und schließlich der Vorbereitung, die Situation zu verlassen (Plan C), falls erforderlich. Dieser Ansatz kann Hoffnung und Vertrauen schaffen.
February 14, 2025
Selbsthilfe aus der Hölle
Selbsthilfe kann wertvolle Erkenntnisse liefern, aber nicht jeder Rat ist nützlich. Hüten Sie sich vor toxischer Positivität, individualistischer Schuldzuweisung, unrealistischen Versprechungen, Einheitslösungen und endlosen Zusatzverkäufen. Echtes Wachstum ist persönlich, chaotisch und sozial.
February 7, 2025
Hoffnung und Mut im Coaching
In „Wie wir lernen, mutig zu sein“ beschäftigt sich die episkopalische Bischöfin Mariann Budde mit Hoffnung und Mut – Schlüsselfaktoren für Coaches. Indem man den Klienten ehrlich mit ihrer Realität konfrontiert und sie dazu auffordert, nach dem Guten zu suchen, fördert man sinnvolle Fortschritte.
January 31, 2025
Seien Sie zuerst menschlich
Coaching ist zutiefst menschlich – KI kann gute Fragen stellen, aber wahres Verständnis entsteht durch gemeinsame Erfahrungen. Manchmal normalisiert und stärkt das Teilen eines kleinen persönlichen Moments. Lassen Sie uns unsere Menschlichkeit im Coaching berücksichtigen!
January 10, 2025
Wenn Kunden wissen wollen „warum“
Menschen sind Sinnstifter und brauchen oft zusammenhängende Geschichten, um Erfahrungen zu verstehen. Coaching kann den Fokus vom „Warum“ auf Wachstum, Selbstmitgefühl und umsetzbare Ziele verlagern und so Belastbarkeit und Fortschritt fördern.
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January 2, 2025
„Wenn“ oder „Wann“ – Präsuppositionale Sprache im Coaching verwenden
Präsuppositionelle Sprache im lösungsorientierten Coaching geht davon aus, dass positive Veränderungen möglich sind, und befähigt Klienten, Lösungen zu erkunden. Die Verwendung von „wann“ fördert Hoffnung und Handeln, während ethische Fürsorge sicherstellt, dass Annahmen mit den Perspektiven der Klienten übereinstimmen
December 27, 2024
Cha...cha...cha... Änderungen...
Beginnen Sie neu mit Hoffnung und Zielstrebigkeit. Denken Sie über die Vergangenheit nach, setzen Sie sich werteorientierte Ziele und stellen Sie sich Ihre ideale Zukunft vor. Coaching-Prinzipien verwandeln vage Vorsätze in sinnvolle, umsetzbare Schritte für nachhaltiges Wachstum.
December 20, 2024
Wer trägt die Verantwortung: die Mannschaft oder der Mannschaftstrainer?
Beim Teamcoaching unterstützt der Teamcoach produktive Diskussionen und die Prozessgestaltung, die Verantwortung für die Ergebnisse liegt jedoch beim Team und dem Leiter. Effektive Partnerschaft und klare Rollenabgrenzungen sind der Schlüssel.
December 13, 2024
Einfach kein Gefühl - Coaching „kognitiver“ Klienten
Beim Coaching werden häufig „kognitive“ und „emotionale“ Gespräche gegenübergestellt, aber diese Elemente koexistieren auf natürliche Weise. In diesem Blog werden Strategien untersucht, um „kognitive“ Sitzungen zu bereichern, ohne emotionale Diskussionen zu erzwingen, und so eine stärkere Einbindung und Transformation des Klienten zu fördern.
December 6, 2024
Lösungsorientierte und narrative Coaching-Ethik
Lösungsorientierte und narrative Coaching-Ethik priorisiert partizipatorische Neugier und schätzt gemeinsam aufgebaute Beziehungen höher ein als neutrale Beobachtung. Sie betont die gleichberechtigte Perspektive von Klient und Coach und lehnt Privilegien, Objektivierung und diagnostische Kategorisierung ab. Sie fördert bedeutungsvolle, produktive Gespräche, die auf gegenseitigem Respekt basieren.
November 29, 2024
Perfektionismus coachen: Stärken würdigen und gleichzeitig Möglichkeiten erweitern
Perfektionismus. Das Wort ruft oft gemischte Gefühle hervor. Für viele steht es für Hingabe, Akribie und den Drang, sich hervorzutun. Bei anderen kann es Bilder von Burnout, Stress und dem nie endenden Gefühl des „Nichtgenugseins“ hervorrufen. Für Coaches ist die Arbeit mit perfektionistischen Klienten eine einzigartige Gelegenheit, eine heikle Balance zu finden: ihre Stärken zu würdigen und ihnen gleichzeitig zu helfen, ihre Fähigkeit zu erweitern, Unvollkommenheit zu akzeptieren.
November 22, 2024
Die „Energie“ des Klienten berücksichtigen: eine entscheidende Überlegung für Coaches
Die „Energie“ des Coachings spiegelt Geschwindigkeit, Tonfall und Gesten wider. Ein Ausgleich niedriger „Energie“ birgt das Risiko von „Problemgesprächen“, während hohe „Energie“ überfordernd sein kann. Ein Ausgleich der „Energie“ fördert Reflexion und Verbindung. Denken Sie über „Energie“ nach, um die Sitzungen zu verbessern.
November 15, 2024
So bereiten Sie sich auf eine Coachingsitzung vor: ein reflektierter Ansatz
Bereiten Sie sich mit diesem 5-Stufen-Ansatz auf wirkungsvolle Coaching-Sitzungen vor: Konzentrieren Sie sich, erinnern Sie sich an die Reise des Klienten, legen Sie Ihre Absicht fest, hören Sie aufmerksam zu und seien Sie flexibel. Bereichern Sie jede Sitzung mit Präsenz und Zielstrebigkeit.
